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坐忘●中医养生丨第34期：辨艾草与水蒿之异，悟草本养生之道
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地图请导航：苏州工业园区敦煌路8号斜塘民众服务中心，本场活动在斜塘民众服务中心4楼坐忘书房。
继户外养生课开设后，应学友们的需求，特增加一堂艾草专业知识课！同时和大家如何区别艾草和水蒿！
艾草与水蒿外形相似却性味迥异，在中医养生中的应用方向也截然不同。
本课程以“辨物性、明功效”为核心，带领大家从形态辨识到药理剖析，深入理解两种草本植物的差异，掌握其科学养生应用方法，避免误用风险。
我们将从形态，气味、归经、功效四个纬度进行对比！
“草木虽微，性有乾坤。唯有明辨本草之真性，方能让千年中医智慧真正护佑今人安康。”
通过本课程，大家将跨越“形似神异”的认知陷阱，在袅袅艾香与蒿草清芬中，读懂中医“天人相应”的养生哲学！
分享嘉宾：程雅萱，中医硕士，芳香植物精油高级培训讲师，美体设计师培训讲师，“智慧女性”华语受训讲师，中国管理学院心理咨询师，中国社科院家庭教育指导师，苏州西附初中德育教育特聘讲师（连续四年）
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