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五峰書院 智慧父母读书会《家庭的觉醒》（三十三）
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作者 沙法丽•萨巴瑞 Shefali Tsabary 作者沙法丽•萨巴瑞（Shefali Tsabary）出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。她专注于西方心理学和东方哲学的融合，为她的读者与客户展现了两个世界的思想精华。她是家庭动力和个人发展方面的专家，在纽约经营一家私人诊所。已出版的著作有《****》畅销书《父母的觉醒》《父母的觉醒2》。萨巴瑞博士曾在世界各地举办研讨会，并在TED、凯洛格商学院及各大公司、学校与家长团体发表演讲。 一个觉醒的家长会意识到，在现代社会，将父母看得比孩子更重要的传统观念已经过时，它会造成家庭关系的失衡与疏远。觉醒的家长愿意当新型育儿模式的建设者，在新模式里，家长与子女是平等的，沿着觉醒的道路携手成长。 在一个觉醒的家庭中，父母意识到家庭中任何关系的存在都是为了促进每个成员的成长。父母把子女视作镜子，让他们看到他们自己也需要成熟和成长。这些家长会改造自己，提升自己的成熟度和处事风度，而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。 当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以自由地实现个人的追求，活得轻松自在，无惧无畏。每个人都关注自我，充满自信，敢于表达，从而可以自由自在地去探索，去发现，去表达真我。这就是觉醒家庭的使命。 上期回顾 上一期读书会大家通过游戏“我是一个怎样的人”，让大家从三个角度来审视自己：真实的自己，理想的自己和别人眼中的自己，觉察到绝大部分的人，理想的我和现实的我都有一半以上是不同的。 张老师还把书中的案例：萨瓦纳在马术比赛时因为不是匹配到自己喜爱的马匹，而大哭大闹，父母用同情+命令+引诱+威吓的沟通方式，最终导致弃赛，是如何一步一步发生的，给大家做了深度的剖析。 最后，张老师现场演练了怎样用共情式倾听+欣赏+发问+给与选择的高情商沟通方式，使孩子成功战胜了恐惧，最终选择喜悦地参赛，不仅收回了自信，还更加热爱马术。 张群仙 中科院心理咨询师，家庭教育高级指导师，婚姻家庭咨询师和儿童性心理咨询师，两个孩子的妈妈，家庭教育高情商的学习者，践行者，修行者和创新者，书写育儿日记660天，60万+字。创办的X·Y智慧父母公益读书会，开展公益读书会讲座200多场，陪伴1000多家庭亲子和婚姻关系和谐。 本期共读 从纪律到开明的规矩 如何建立好界限以及制定适合的规矩，是子女教养中最为困难的方面。当我们尝试去做的时候，我们总容易变得要不就太严苛，要不就太松散，我们不知道如何才能为孩子的茁壮成长创造恰好合适的条件。我们缺乏对规矩的理解，也不知道如何去建立规矩，是导致家里出现混乱和争吵的根源。 本期读书会我们的领读人张老师将带领大家从6种不同的情况出发并结合实际案列，来教会大家如何建立健康良好的规矩。 活动详情 活动时间 12月28日 周四 9:30-12:00 活动地点 南洋泾路555号陆家嘴金融街区7号楼一楼 C室（地点如下图指示） 参与方式 扫描下方二维码报名 注意事项： 请大家珍惜公益活动名额，报名后请勿缺席。如遇特殊情况不能来请提前1天联系主办方021-50490027取消报名，或登录互动吧：个人中心-我参与的-查看详情-取消报名，将免费名额机会开放给他人；无故缺席者将取消后续参与公益活动机会。感谢大家的支持配合。
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