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36小时关机｜男女进深山｜生命的苏醒
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|36小时关机
***伴着雪花火炬刚刚落幕，远方隐约飘来唧喳的鸟鸣--- 春天来了！大地里的每个小生命渐渐萌芽苏醒，揉揉眼睛、伸伸懒腰，看那芽头鼓足了劲，顶头从泥土中钻出，“我在哪？我是谁？我在干嘛？”奇妙的世界，好奇的心；道法自然，万物复苏，沉睡中的我们也睁开了眼睛。
3月，在这个充满生命力的时节，世间万物再次启程；在雨中滋润，阳光下行走。好像所有事物都格外新鲜，充满能量，似重新来过。让我们不由想要按下<重启>键，来吧～新的一年做些新的尝试，在自然中唤醒新的细胞，醒的生命状态。
01. 36 hours 苏醒新的自己|专注 “我只是在突破自己，打破自己，就是想当我自己能当的最好...做一件事情，你一定要百分百的投入它，完了以后再交换到下一个。” ——谷爱凌 ***冰雪中挑战极限的顽强生命力打开了自我的苏醒和探索。谷爱凌：阳光，洒脱，自信与睿智。每天10个小时的觉醒后，只做一件事，专注打磨自己成为最好的自己，日复一日，年复一年。她的觉醒就是专注。 可能有人会说我们找不到谷爱凌对滑雪的那份热爱，那专注什么呢？ 认认真真过好每一天，做好每一件事。比如：吃饭时请放下手机，专注饭碗里的食物；工作时全心投入，谢绝阅览网页；陪父母散步时，脑子里的事情请搁置等。专注当下，专注面前要做的事。 每个人都会面对枯燥，压力，焦虑，恐惧等等消极情绪；当我们只专注每一件事，做完后会有不知觉的轻松感，小小成就感和对此事的连接之情。久而久之，自信心渐渐提升，慢慢会看到自己的好和不同。相信你也是那个跃土而出的芽，萌发着无限生命力：阳光，洒脱，自信与睿智。 02. 36 hours 用36小时唤醒自己|关机 城市喧闹中的专注需要很大定力，怎样更快的唤醒自己，并提高专注？ 闭上眼睛，在自然中专注，用36小时唤醒自己。 ｜36小时关机｜主题活动，从2018年开始，涯际CliffHaus 已经做了十五期了。其目的是和朋友们在大自然的背景下，关闭电子设备干扰，快速沉浸自我释放-探索，连接-充电的模式；创造人与自然，人与他人和人与自我的真挚连接。 2022年开春，涯际CliffHaus 以“苏醒”为主题，激发对事物的感知力，激活我们年头的生命力，感受万物和唤醒自我的过程。来到涯际，请关掉手机，和我们一起聆听土地石缝的细语，感受空气与身体里每个细胞的互动；放下偏见，在陌生的眼睛里看到不同或属于你的自己。 03. 36 hours 36小时关机|生命的苏醒 会有哪些特别体验？ 🚶♀️ 五感漫步&黑暗复苏 山野丛林，大家将蒙上眼睛，在除了视觉之外的五感的引导下感受周边一切。一片叶，一棵草，一个树干，风声，雨滴；这个时候，仿佛时间听觉、嗅觉变明锐了，任何的触碰都变得清晰，时间变慢了，心跳变强大的。 抚摸岩石，带着好奇，探索未知，从黑暗的洞穴走向光明。感知黑暗，心跳复苏。
🧘♀️ 苏醒瑜伽 这里有草地、大树和鸟鸣，还有天然大氧吧~你只需要让自己放松下来，坐在草地上。我们已经准备好了瑜伽老师，和你所需要的一切~ 🔥 火焰苏醒礼 用一场神秘的萨满文化感受内心的冲击，在淡淡的艾草气息中，跟随着奇妙的鼓声，让身体延展舞蹈，每个人都能收获不一样的体验。用一场篝火点燃夜晚的宁静，围坐在滋滋作响的火苗边，聆听彼此的故事和人生，抒发心中的疑问和困惑，在火焰和这一刻身边的人似乎有了奇妙的连接， 🍃 自然食物共创 三月的野食，你知道多少呢？来来，一起去土地里寻找野菜，看看哪些正在等着你呢。会不会做饭都没关系，重要的是大家一起动手，感受彼此的连接。还有还有，知道什么是艾糍嘛？来了一起做，你就知道啦。 🌹 大地育苗连接 有多久没有自己种花了？那种养育一颗植物的快乐，是多么的简单又直接？看着可爱的小花儿在自己手中娇艳动人，怎能不觉得美好呢？
36小时，不是一个很长的时间，足够抚摸一片叶子，听几声鸟梦，采摘一颗果子，点燃一次篝火，发一瞬间的呆……
36小时，不是一个很短的时间，足够享受一天的自然沐浴，尝试好几次新鲜的事物，用心品尝几餐美好的餐食，畅聊一晚上的人生和困惑，体验平凡中的不同……
这个春天，约您一个周末，放下手机，来和我们感受36小时：与万物一起苏醒，虔诚得感受阳光下和雨天里的生命力。做一些新的尝试，苏醒沉睡中的自己。
生活还在继续，希望每个人都能在这个充满生机的时节，都可以像谷爱凌一样阳光，洒脱，自信与睿智，散发无限生命力。 行程安排 36 hours 3月12日 AM 8:00-11:30 签到&启程 AM11:30-12:30 惊蛰午餐 PM13:00-14:30 搭建帐篷 PM14:30-18:00 五感漫步&黑暗复苏 PM18:00-19:00 野菜素食宴 PM 19:30-21:30 火焰苏醒礼 3月13日 AM 8:30-9:00 止语早餐 AM 9:00-10:30 苏醒瑜伽 AM 10:30-13:30 自然食物共创 PM 13:30-15:00 大地育苗连接 PM 16:00-17:00 圆桌交流 PM 17:30-21:00 返程 04. 36 hours 往期反馈 上下滑动手机📱～让我们一起看看，参加过的小伙伴都是怎么说的吧！ ●活动详情● 活动主题 涯际|36小时 万物苏醒 招募人群 有年轻心态爱玩的大朋友 活动时间 2022年3月12日-13日 详情请联系下方客服 13699720221 活动地点 包车客村地铁口集合 广东省清远市英德黄花镇蚬口村涯际Cliff Haus （百度/高徳地图搜索可知） 疫情期间建议自驾 活动价格 原价：包车¥1099/人 早鸟价：包车¥999/人 早鸟价截止日期：3月6日 价格包含 广州往返营地交通费用、场地费、导师费、 营团设计策划费、营期食宿、户外保险 退款事宜 活动前10天，可全额退还活动费用 活动前9-5天，可退还活动费用50% 活动前5天，不予退款 ●成熟的导师团队● 王展 | Jen 阿培 ｜ Mr. P 涯际CliffHaus 极限指导员，运动经历六年社会体育专业，社会体育指导员，国家职业资格健身教练，2021届广州跑酷交流赛单项第二名，WORLD CH ASE TAG 中国区 广州站。 妙妙 | Miao Miao 涯际CliffHaus 活动执行官，关注可持续生活，喜欢和青年人一起玩，擅长勾搭。恰好社**起人；青年社交活动策划者。来世界一趟希望可发挥自身的价值，做点喜欢又擅长和好玩事情，期待有缘人一起耍。 Jessy 涯际CliffHaus 活动导师，萨满之心疗愈师；行星颂钵疗愈师；身心灵三位一体疗愈师。无界空间创始人；无界/真心疗愈工作坊导师。
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