初中阶段的寒假，对于初中学生来说是很有意义的时期。不仅是因为时间长，更是因为这差不多一个月的时间是属于自己可自由支配的。在学科成绩上，可以通过查漏补缺、定点突破实现弯道超车；在学生身体素质方面，也大有可为。有些学生打小身体不好，担心中考体育成绩不达标。其实不用怕，一个寒假的坚持练习，可以轻松突破中考体育。

寒假期间，是初中学生进行练习的最佳时期。学生可以每天定时进行训练，家长也可以在家及时督促。连续三十天基本都可以见成效了。

现在空气污染比较严重，很多学生都有或重或轻的鼻炎，而鼻炎是很难治愈的，市面上的各种中西医方法都不能根治，感冒会还会复发。长期慢性鼻炎会严重影响学生的记忆力，导致成绩下降。

固柢机器人，专门针对有慢性鼻炎的体育困难生，无法进行高强度的体育锻炼。 只需要早晚十分钟的轻松锻炼， 一个月就可以让鼻炎有效改善， 同时能够提升体育成绩。

固柢故事

学霸解密｜成绩快速提升84位，我如何仅用2月轻松做到？

期末考试结束不久，

这条喜讯在朋友圈刷屏了：

被震惊的学霸家长们纷纷追问秘诀，

初三娃母女无私解密分享，授权发布：

作者：昱捷 （初三）

我是采荷中学初三的学生。对我来说，体育是最让我头痛的事情。总是跑操落队够丢人了，体育30分只能拿上十余分。

父母对我的体育成绩也是一筹莫展，毕竟对于大家来说唾手可得的满分30分，我却只能眼睁睁的看着放弃。

真是天无绝人之路。让我有幸遇到了固柢太极车，就像是溺水的人抓住一根救命稻草那样。

2018年11月25日，我第一次使用了固柢太极车，双手冷汗直冒。下了车，踱步时能觉脊背暖热，双手带了暖意。这难得的周身舒畅，为我带来了改变的勇气和信心。于是我开始了勤练。

第一周练习时，我感觉到脚冰冷，寒意象蒸汽汹涌喷发，沿脚一路向上涌，手心总是在五六分钟后逐渐回暖。学校每天晨跑明显感到有力气了，不再半途落队。这几年来入冬就开始发作的鼻炎也开始出现好转。

练习太极车的第二周学校测实心球，我的成绩从50分进步到80分！我都感到震惊。这个阶段站在固柢车上双脚开始大量出冷汗。后脊却冒出一阵阵热气，同时鼻炎已彻底好转。我猜想应该是身体中积藏的寒气已经被清除了很多。

第三周，咽炎病症被激发，我已经很明确的知道这是好转反应的表现，所以毫不怀疑坚定练习太极车，每天两次，到周末咽炎症状完全缓解直至舒顺。而且这个时候我发现我们体育要求的俯卧撑，以前我一个也做不起来，现在已经能做到十个，虽然不太标准。真没想到我的胳膊上的力气也能增加。

练习一月时出现好转反应中的“换劲”阶段，之前姚小教练(见编注)曾经提醒过，所以有心里准备，我并不惊慌。虽然课堂上也偶有困怠走神，略有嗜睡，我本着中正安舒的心态，继续深根固柢。

【编注：姚小教练，固柢太极车原创提出者、第一发明人、最先受益人，在初中备考阶段，半年时间，体育从0分到满分，顽固性流鼻血不治而愈，学习定力、学习成绩大幅提高。2018年在国家级发明创新大赛上获奖，众多同学、老师、家长、还有班主任，都是姚小教练发明的太极车用户和受益人。】

练习到第五周时，明显感觉上课思路流畅，不受期末一模考的紧张氛围的干扰，心平气和。跑步后身体自我恢复的速度加快。同时，能感觉到自己在记忆力、学习的专注力、学习效率方面都得到了明显的提升。

第六周。坚持练习到这个阶段，我不仅在生活中坚持练太极车同时也在意识中将中正安舒的理念融于学习和生活。学习上牢记中正安舒顺其自然，文科的记忆部分和理科的逻辑推理能力，都明显能感觉到上了一个台阶。

练习到第七周。考前不再过分患得患失，以中正安舒的心态应考。同时注意到今年冬季，同学的感冒发热请假的很多，我两月来均未染感冒，这应该是我的体质明显增强，所以免疫力也提升了的缘故吧。

第八周。期末考试过程中自己坚持宠辱不惊，顺其自然的理念学习功课和练习固柢，考试成绩名次均明显进步。

回首这两个月，感慨良多。遇到并练习太极车，不仅帮助我从体育中考的危机中解救出来，而且，对自己能力的认识、对于未来我都充满前所未有的信心。

很多学生被或重或轻的鼻炎困扰，每到冬天虽然不感冒，但没看多长时间的书就会感觉困，头晕头沉，浑身有种负重感，每逢感冒或发热时更是严重。 

我们还有其他一些中小学生鼻炎练固柢的故事，发现练固柢太极车鼻炎自愈得很快，我们也是孩子的父母， 能够感受到孩子无力时做父母的焦虑。

我们在做的这个事情， 就是希望大家都能知道有固柢机器人这么一个产品，它能够完成一个非常困难的任务，让一个有鼻炎无法参加高强度体育锻炼的初中体育困难生，在不打针不吃药的情况下鼻炎可以自愈，体育成绩也能够有效改善。

这就是我们的夙愿！

中正安舒·深根固柢

培养精英人才·提升幸福指数 

源自中华的世界级运动·发自内心的持久性爱好