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【11月4日周六下午】苏州桂花公园户外瑜伽联谊活动
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互动吧
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当你养成习惯，
经常有规律地练习瑜伽语音冥想，
你的内心将日益充满精神之爱及智慧，
在这种自在的状态下，
你会惊奇的发现，
快乐将不再依赖于外界的变化，
而时刻充满了平和与安宁。
不论世事如何变幻，
都能像平静的湖水一样波澜不惊。
这个周六
约上家人好友
走进美丽的桂花公园
这里有
瑜伽、呼吸、冥想
舒展腰肢
体验瑜伽语音冥想
品尝美味素食野餐
把心休息，让爱回家吧！
当内心充满爱与智慧的阳光，
我们就会变得勇敢、快乐、自信、宽容、有恒心，
同时更具怜悯之心，
让我们敞开心扉，
沐浴在瑜伽语音的温暖阳光中。
诚挚地邀请大家一起来体验！
时间:
11月4日 周六 14:00—16:00
地点：
苏州市桂园公园 休闲长廊
安排：
14:00—14:30 报到
14:30—14:50 瑜伽语音冥想
14:50—15:20 姿势练习
15:20—16:00 瑜伽歌舞
交通指南：
1.自驾：从北一门进入停车场，然后从北二门进入公园，步行通过大广场再向南走即达休闲长廊。
2.地铁：五号线到竹辉路站下，1号西南口出，沿竹辉路向西步行400米即达北一门。向南经北二门进入公园。
3.公交：桂花公园站，经过线路：11路 ; 27路 ; 42路 ; 47路支线D ; 60路北线 ; 60路南线 ; 108路 ; 202路 ; 514路 ; 900路北线 ; 900路南线 ; 935路 ; 9003路社区巴士 ; 9010路社区巴士 ; 9018路社区巴士。
联系人：
沈文菊 13912799991
您将收获：
1.结识一群热情真挚的满满正能量的朋友（PS:孩子们也能在这里找到小伙伴哦！）
2.交流分享健康生活方式及瑜伽学习感悟
3.在户外体验瑜伽，疏通经络，为身体注入新的活力
4.体验宁神静心的冥想，感受深度释压与内在愉悦
5.品尝爱心美味素食，并交流学习其做法
温馨提醒：
1.请大家着装舒适宽松，运动鞋或平底鞋，注意防晒、防蚊和保暖。
2.如果您条件允许且方便，可以携带不含鱼肉蛋的茶歇和水果与大家分享，不带也可以哈。
3.请自带饮用水。
4.家长是孩子的第一负责人，记得注意看好自己的孩子丫。
5.如有身体不适（如发烧感冒咳嗽），可改为参加下次活动。
特别免责提醒：
本活动为自愿参加的伽友会活动，由本人全权负责自己及所带孩子的安全。
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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