活动详情

《优雅女人形体仪态训练—提升气质》体验班火热报名中.....

【活动介绍】

目的：让更多女性感受形体仪态训练之美，塑造女性柔美线条 
时间：每周六或周日上午 10：00－12：00 ， （注：9：40开始签到。周六、周日两天公益课内容一样，选择任意一天报名即可，平时体验请提前预约）

【活动地址】

1福田校区；深圳市福田区（地铁上梅林A出口）

2南山校区:深圳市南山（地铁深大站A4出口10米即到）
3龙华校区:深圳市宝安区龙华（清湖地铁站C出口，空中连廊直达）

（3个校区同时开公益课，报名成功后地区根据自己就近选择3选一可以带朋友、闺蜜、或者女儿参加，亲需提前告知）

【优雅的体态决定你的气质】  

身材是外在的载体，气质才是魅力的灵魂。虽然说优雅是无形的，但是它可通过身体语言而变得有形起来。 

富有魅力的女人应该亭亭玉立、挺拔而不僵直，柔媚而又富于曲线，这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美，充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方，看着她就会赏心悦目。

【课程背景】

形体与仪态，其基础是“形”。本课程的学习进程是：首先，从“形”的感觉开始，即体态感觉，以找到“提”、“收”、“松”、“挺”的正确的**的形体感觉及精神状态，对形体气质加以强化；然后，针对“形”的状态加以调整，即体形训练，以对身体各个部位分别进行塑造、修饰，使错位、变形的身材得到改善；最后，对形体动作和表现加以约束，即展现仪态美。无论怎么训练形体、改善形体，最终都将回归于仪态。通过仪态学习，使人们拥有高水准的、符合职业形象要求和适应社会交往的礼仪标准。

【课程价值】

现实生活中的您是否存在以下问题？

您是否想在同事，领导间游刃有余，让自己的工作，事业风生水起？

您是否想把自已最美的一面展示在众人面前，让大家都乐于和自己交往？

你是否希望拥有得体的举止、良好的个性、优雅的品味、悦人的装扮与容颜？

您是否想人生若只如初见，所谓的七年之痒，感情变化，从熟悉到陌生永不发生在自己身上？

您是否想在教育孩子的问题上得心应手，陪伴自己的宝贝健康，快乐，平安的成长？

您是否想成长为像张曼玉，王菲，赵雅芝这样的魅力、气质女人？

那么，这些问题能不能得到解决呢？

答案是肯定的！

在这个世界上没有人天生就形体仪态好的，所有形体仪态好的人其实都是后天的，只要你跟对老师，学对方法，并按照方法练习与实践即可！

请停下您的脚步，开始这辈子**的投资，自我魅力，优雅女性的建设！

【主讲嘉宾】

【上课现场】

【课程内容】

【优雅的体态决定你的气质】

      身材是外在的载体，气质才是魅力的灵魂。虽然说优雅是无形的，但是它可通过身体语言而变得有形起来。 

      富有魅力的女人应该亭亭玉立、挺拔而不僵直，柔媚而又富于曲线，这种姣美的姿态展示了女性形体的线条美，充分体现出了女性的端庄、柔美、稳重、自然和大方，看着她就会赏心悦目。 

【适合人群】

1、形体仪态、各种姿势不良，引发各种苦恼的年轻女性

2、尚且在苦苦寻觅伴侣，又担心自己形体仪容的单身女性

3、在职场中频频出席各种会务，又难以应付场面的职场女性

4、追求品质生活，想要改变单调家庭主妇生活的女性

5、饱经风霜，却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性

6、缺乏自信，没有安全感希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的独立女性

7、不满意现在的自己，想要重塑青春、重塑魅力的女性

8、希望解决家庭两性问题重新找回幸福的女性

9、追求完美，渴望美丽出众、举止优雅，整体形象获得极大的提升的女性

【课程收获】

一、改善体态，瘦身；动作十分全面，对于瘦脸、去双下巴、减少颈部粗大和皱纹、练出削肩、去掉麒麟臂、减薄大肉背、促进乳房发育、去掉胃部脂肪、纤瘦腰部、收缩大肚腩、提升下垂宽阔的PP、改变树干腿、去掉膝盖小馒头、纠正O形腿、苗条小腿、收细脚踝等所有影响形体、气质的特征，都有专门的对策，这些都是经典的瘦身动作。

二、仪态的训练，气质的培养；就是用训练模特、空姐、明星艺人的训练方法来训练学员，培训的内容不再局限于只是瘦身美体的层面，加上气质的训练让每个学员由内而外都散发着高贵的气质。古人云“女子一有气质，三四分姿色可抵六七分，若无气质，纵有六七分姿色亦粗鄙无趣。”可见气质对女子的重要，气质的雅俗，取决于仪态的训练。

三、融入生活，不分年龄，做生活的明星；有这样一句话：“高雅的人看背影就知道”。我们经常走在路上，常常从身边走过的人，我们要扭头去沉醉片刻，目光被吸引。通过训练，生活中完全脱颖而出。在派对上，每个人都可以秀秀，成为特色节目之一。

四、减压，增强活力；现在人的生活压力大，课程全程以音乐做背景，每节课两个小时，动作难度不大，对柔韧性要求不高，即使初学者也能跟的上。这个课程既修身也修心，心灵的平静可以让人们消除紧张和压力，愉悦的心态，可以找回青春年华，从而生活更自在愉快。

【活动时间】
每周六或周日上午 10：00－12：00  （注：9：30开始签到。周六、周日两天公益课内容一样，选择任意一天报名即可，平时体验请提前预约）

【活动费用】 
  免费公益活动（报名需提前报名，我们会为您准备所需物品）
  我们承诺：本次活动为幸福女子学堂定期公益活动，无任何其他费用形式！

【报名方式】 

由于每场名额有限，请点击下方“我要报名”，会有老师联系您确定行程 

免费体验:袁老师13691958642(微信同号)

【温馨提示】 
本次活动为幸福女子学堂定期公益活动，无任何其他费用形式！报名请提前与老师联系！

【注意事项】
1.请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服
2.不要穿紧身束型衣，摘除各类金属饰品、手表、等一切妨碍练习的物品。
3.请早点吃早餐，尽量保持至少一个小时空腹。如不能做到，请食少量流质，如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。
4.如遇天气原因、老师请假等特殊情况，我们另行通知。

深圳校区地址

福田校区：深圳市福田区中康路128号上梅林卓越城一期TOWER2栋403室（地铁上梅林A出口）

南山校区：深圳市南山区高新区科兴路11号深南花园裙楼B区2楼210号（地铁深大站A4出口10米即到）

龙华校区：深圳市宝安区龙华街道和平东路金銮国际商务大厦2期五楼A502室（清湖地铁站C出口沿着连廊走300米左右）