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当你遭遇困境时，应该怎么战胜挫败感，让自己持续成长。换句话说，这是一本教你怎么管理逆境的书。巴菲特曾经说过，当潮水退去，才知道谁在裸泳。同样，当风口退去，面对逆境，才知道谁是真正的高手。而这本书，讲的就是这些真正的高手，是怎么提升自己的韧性的。

管理逆境，这并不算是一个新话题。尤其是最近几年，研究这个课题的人很多。而且包括了各个领域。比如，职场危机时，怎么走出低谷？情绪失控时，怎么冷静下来？遭遇意外时，怎么快速平复？等等。人们还针对这类事件，专门发明了很多名词，比如，复原力、恢复力、弹性，等等。但归根结底，这些概念说的都是一码事，那就是，韧性。

这个话题虽然很多人都研究过，但这些研究，都有一个大致共通的潜在目标，那就是，止损。比如，复原力、恢复力，你仔细琢磨一下，这些概念都隐含着一层意思，那就是，问题出现了，造成损失了，我得快点止住，得赶紧恢复到之前的状态。就像生病了，咱得快点好。

但是，在这本书看来，韧性更像是为我们的心理加上了一套免疫系统，它不仅能帮助我们从某一次的疾病中恢复，止住损失，还能为我们的健康持续保驾护航。

为什么这么说呢？当你顺着韧性这个概念继续深挖，会发现，这最初并不是一个心理学概念，而是一个物理学概念。它指的是，材料在塑性变形和破裂过程中，吸收能量的能力。

注意后半句，吸收能量。也就是说，拥有韧性的人，不仅能够在逆境中快速恢复状态，而且还能从中获得成长。说白了，你得把逆境，变成精进的机会。具体怎么做？咱们后面展开说。

这本书的第一作者，是长江商学院的副院长张晓萌。多年来，她一直在领导力、组织行为学方面深耕。她也是国内率先在领导力领域，引入心理韧性概念的一位学者。最近几年里，张晓萌教授接触了数以千计的企业家，这些企业家历经了创业的艰辛，长期在波动剧烈的市场环境中接受重重考验。结果发现，支撑他们穿越艰难周期的，并不是商业上的成功，而是内心的高韧性。他们往往都很擅长管理逆境。这种强大的自我品格，也帮助他们在商业领域中大放异彩。

活动流程：

19：00-19：20，领读人领读

19：21-20：20，樊登老师对话张晓萌

20：20-21：00，大家分享

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