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拆书帮上饶光阴分舵线下拆书活动
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主题1：换一种方式理解行为是进行早期干预和防止自杀的关键所在
拆解图书：《萨提亚转化式系统治疗》
学习目标：用个人冰山隐喻与抑郁的人建立连结，发现阻抗，引发改变
拆书时长：1小时
图书简介：萨提亚模式的治疗特色首先强调的是转化，意味着人原本就存在着自我成长、自我发展的能量，来访者寻求咨询的问题，只不过是他在成长过程中受到了一些限制，使之固着于一些惯性的认识和行为上。
转化，意味着治疗师要协助来访者重新看到自己的能量和资源，运用自己的能量和资源实现心灵的转化，重新获得成长。
怎样实现转化，萨提亚提出了一套模式： 从人在压力下应对行为的方式，进入他的内在，看他的冰山----感受、认识、期待、渴望、自我， 在这几方面治疗师与来访者的内在和成长环境做了联结。 在冰山探索的过程中，又使用家庭图，把来访者的内在与成长环境做了联结。萨提亚模式强调系统治疗，把治疗放在个人内在系统，人际互动系统和原生家庭系统的联结中进行。
拆书家：熊媛 三级拆书家/学习力导师/成长中的中医师
主题2:会说话尽显高情商
拆解图书：《气场全开》
学习目标：在和伴侣沟通时，清晰自己的身份定位，用“软处理”三个步骤发出请求，赢得合作。
拆书时长：1小时
图书简介：为数万名学员带来积极改变的气场教练，教你勇敢打破原有生活模式，提升自我，使内在更有力量，成为独一无二的、尽情绽放的自己。
在人生的舞台上，女性扮演着多重角色，她们既是家庭中乖巧的女儿、温柔的妻子、坚强的妈妈，同时也可以是职场精英。如何自如切换，应对多重身份的挑战呢？
只要不轻言放弃，每一位女性都有无限可能。本书作者认为女性通过修炼气场，可以由内成为更强大的自己。在本书中，作者从身、心、语三个方面提出了切实可行的方法来帮助女性突破自我。
拆书家：饶晶晶 三级拆书家/正面管教讲师/写作爱好者
主题3:“我选择”代替“不得不”
拆解图书：《非暴力沟通》
学习目标：在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够把日常生活中觉得没意思，却又认为不得不做的事，熟练地用“我选择做”代替“不得不做”，进而深入理解我们的行为动机。
拆书时长：20分钟
图书简介：《非暴力沟通》是美国著名的马歇尔·卢森堡博士所著，他发现了一种神奇而平和的沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱，和谐和幸福！与其他沟通类书籍相比，非暴力沟通这个理念，不同于其他书籍强调的说服或谈判的方式，更加温和贴近人性，有利于建立信任和解决真正的问题，本书强调同理心，要站在对方的角度看问题，理解对方的感受和真实需求，避免一厢情愿，有助于问题的解决，这一点与其他书侧重技巧与方法不同。书中的案例详细生动，贴近生活，易于理解，内容上不仅包含家人，朋友的沟通，也包含上司，下属，客户等多方面沟通内容，针对不同对象有精细的沟通指导，比其他相关书籍更全面，系统。本书的语言平实简洁，并没有太多专业术语，比较通俗易懂。普通读者就能轻松接受和运用。
拆书家：沈茜 小学老师/陪伴孩子成长的妈妈/终身学习者
流程安排：
14:00～14:30破冰
14:30～15:30拆书家带拆
15:30～15:40合影留念
15:40～16:10拆书家带拆
16:10～16:30复盘
活动时间： 2023年7月15日（周六）14:00～16:30
活动地点：上饶万达奎文座1605室
报名须知：
- 7月15日前报名活动并填写个人信息
- 不接受空降（分舵拆书家免费，学习爱好者报名费9.9元）
- 一旦报名成功将不予退费，可以转让给其他感兴趣的小伙伴
温馨提示：
小伙伴：我需要看过书吗？拆书帮上饶光阴分舵：不需要看过书，也不用带书，直接来就好呢。
小伙伴：参加活动前需要做什么准备？
拆书帮上饶光阴分舵：带上手机和笔，精神饱满地参加活动哦。
小伙伴：如果迟到怎么办？
拆书帮上饶光阴分舵：如果迟到，你会错过自我介绍环节，就不能让更多的小伙伴认识你了呀。
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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