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正念“剪压”——静心、减压、轻疗愈
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正念“剪压”——静心、减压、轻疗愈
你有没有觉得自己被困在自我/他人设定的牢笼里，忘记了如何随心生活？
你是否觉得自己正渐渐失去那个简单、纯粹的自我？
你需要的，可能不是刺激，而是一种可以让你把注意力回归到自己身上的方式。
"每个人的内心深处，都藏着一个真实的自我，默默等待被看见、被理解。我们的内心，需要一种表达，一种语言，来沟通我们的情感。轻疗愈，就是这种语言。它让我们的内心，找到一种表达的方式，让我们的情感，找到一个出口。”
此次沙龙，我们将通过剪纸的力量，打开自我探索的大门，找到真正的自我。
活动详情：
1、非遗剪纸基本技法介绍
2、正念剪纸体验
3、展示及体验分享
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