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心灵成长研习社《三天新生活之旅》体验官招募
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3月29、30、31号我们推出了《3天新生活之旅》，如果你对减肥、静观冥想、改变微习惯、了解潜意识等感兴趣，欢迎和我们一起踏上为期三天的新生活之旅。为了更好地利益大家，真正有效帮助每位购课的伙伴更好地成长，此次课程特别推出了体验官招募，名额有限，招满即止！报名截止3月27号。
体验官招募提醒：
本课程不收取大家任何费用，只需要全程参与，认真体验，课程结束之后，真实真诚给出体验反馈和建议即可。
我们是一群有趣的灵魂，期待着你的加入，一起开启健康新生活！
幸福从来都不是从某一个单一的维度可以达成的，幸福，从根本上来说，是一个人身心达到统合后自然而然的结果。
烦恼和痛苦往往是来自三个方面：身体的、情绪的、关系的 所以想要转化，也必须从这三个维度入手。
你有没有发现，很多时候你的烦恼和痛苦往往来自三个方面：身体的、情绪的、关系的。所以，想要转化，必须得从这三个维度入手。怎么办呢？全方位改变我们的生活，从饮食、运动、情绪管理等每一件事开始做起。为此，我们为大家设计了一个可以让你快速转化的课程，静心+动身+成长，从三维度帮助你一点点改变自己固有的生活模式、情绪模式，从而建立起一个健康且良性的新型生活方式。
《三天健康新生活之旅》课程的安排
课程时间：
3月29、30、31号
课程形式：
静心+动身+成长
静心
每天30分钟静心带领（中午12:10—12:40）空腹静观的效果更好，静观之后再用餐，会提升明觉，自然不会狼吞虎咽，饭量也就相对减少，能有效协助大家合理饮食，调节体重。
第一天：呼吸静观
第二天：给所有人慈爱
第三天：给自己慈爱
我们的生命只有安静下来，很多的部分才能够完成转化，我们的课程不是音频，是专业的老师亲自带课。
动身
每天一个微习惯练习
成长
两次课程+一次团体分享（晚上7:30—9:00）课程主题：
1、我们和问题的终极关系
2、问题的外化，做生命的主人。
我们的生命总是被各种各样的问题包围着，亲子的、家庭的、工作的等等，没完没了。这些问题后面它的运作逻辑是什么？对生命中的问题，我们能提前做些什么而不至于问题出现的时候手足无措？这次课程中我们将会用心理学结合中国文化的方式，找根源、给解法。协助大家看清情绪背后的底层逻辑并找到解决的方法。
《三天健康新生活之旅》课程特点
1、身心体验式
当你全身心投入练习时，你将打开生命更多的维度，从而更好拥抱自我、拥抱生活。
2、同伴教育式学习环境
人最难改变的是习惯，人最大的障碍是坚持，一只大雁很难飞远，但是一群大雁却可以跋涉千山万水，雁阵飞行的速度也是单只大雁飞行速度的1.71倍。所以，在一个良好的同伴教育环境中，你不仅可以摈弃不良生活习惯、情绪习惯，还可以轻松突破自己的局限，创建出属于自己的新生活。
3、在线、答疑支持
在练习过程，难免会遇到一些困惑，如果不及时解决，就会降低成长的效率。所谓方向不对，努力白费。及时纠正、及时调整，会让你更加清爽有效地建立起自己理想的新生活。
4、践行式打卡
3天新生活之旅，是一个投入体验的时间越多，带来的快乐和满足感就越丰富的课程。在哪里耕耘，就在哪里收获。持续践行，会让你收获满满。
健康和幸福的新生活，需要彻底改变生活习惯和看待世界的角度，从身、心、灵三个维度全面整合才能达成。只能主动改变而无法被动获得！让我们一起行动起来吧，踩着春天的脚印，开启生命中一个崭新的新生活！
课程带领老师 惠之
家庭教育辅导师
自我幸福力教练
生态环保推广者
零浪费践行达人
课程带领老师 雨兮
“心灵成长研习社”平台发起人；
孩子自然成长理念的践行者；
叙事取向心理咨询师；
西方心理学与中国文化的学习者和践行者。
《打通生命关系》课程体系的开发者，课程涵盖关系，人与人的关系，人与自己的关系。
关于我们
心灵成长研习社（简称：心舍）是由四位中国传统文化的践行者发起。希望以中国传统文化智慧+西方心理学的结合，来帮助个人实现身心灵全面的成长。
研习社以10年为目标，用十年时间来深度陪伴100万人的身心灵成长；通过东方传统文化和西方心理学的融合，帮助人们解决困扰内心的问题，陪伴每个生命有效成长；并专注健康有机产品的开发，为每个人带来全面的健康生活方式，点亮生命之光，开发生命全部潜能，活出生命的丰盛与价值！
愿景：10年深度陪伴100万人实现身心灵健康全面成长。
使命：关注普通人的身心健康，专注生命陪伴，以中西方智慧帮助个人心灵成长，找到生命价值，活出生命品质。
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