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一点成一字之规
一字乃终篇之准
那么，就别多想啦
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张恃艺
(姜东艺术学校优秀书法教师)
张恃艺老师有多年书法、美术授课经验，现已考取中国美术这院社会水平考级中心硬笔书法、素描九级证书，有丰富的指导学员参加美术、书法考级培训经验，曾指导学业员参与天津市教委主办的“爱我中华，习我文字”活动中获得一等奖、佳作奖等优异成绩。2019年获第十届“金鹰杯”美育指导教师优秀奖。现为天津市硬笔书法协会会员。
以作为传统文化的精华之一，
书法与一直起着重要的传承作用。
学习书法未必是为了成为书法家，
而是为了陶冶情操和提高素质.
点、横、竖、撇、捺、折的形状特点
书写方法，形式效果等，
来完成每个字的书写过程。
长此以往，书写者的观察能力、
分析能力、表达能力都可以得到发展。
正确的执笔写字姿势
正确的写字姿势关系到孩子的健康和视力情况，也会影响到书宁写的效果，如果孩子的书写姿势不正确一定要及时纠正过来.
正确的握笔姿势编成口诀如下：
—抵二压三衬托，
指实掌虚腕灵活，
角度适宜方向正，
笔画轻重细琢磨。
首句中的“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心，该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。在上述口诀中，首句和第三句非常关键，其要领并不难懂.
对写字姿势的正确引导
头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离
身直：上身坐正，两肩放平。胸挺起，胸部与桌沿保持一拳的距离。全身要放松、自然
臂平：两臂自然平放在桌面上。左手按纸，右手执笔。
足安：两脚平放地面，与肩同宽。
二、常见的几种错误的握笔方法
1.拇指与食指平，握笔低，笔杆靠得太高。
2.拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高。
3.笔杆靠得太低（会影响运笔的灵活性），握笔低。
4.手腕上拱，握笔低，拇指与食指平。
当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
大约一市尺）；胸部与桌缘的距离为6-8厘米（大约一拳）；练习本放在胸部正前方；左手按住练习本一侧，右手握笔。
握笔方法 握笔时，食指较大拇指稍低，握笔处与笔尖保持3—4厘米（大约1寸）距离，食指第三关节不能向内凹下，笔杆上部要靠在食指第一关节左侧，不能靠着“虎口”。写字时，两手臂平放在桌面上，笔杆与练习本（习字册）平面成60度左右夹角
022-87298515(天佑城校区)
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