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为了丰富生态城孩子们假期生活，让他们体验到专业的足球训练，乐搏青少年足球俱乐部本周六将在生态城动漫园足球训练，届时开放5个体验名额，以互动吧的报名顺序为准，先报先得。乐搏青少年足球俱乐部的理念是让孩子们享受快乐，努力拼搏！圆孩子们在绿茵操场上奔跑之梦，让孩子们学习之余，在运动中找到快乐，激发孩子的运动兴趣、锻炼身体机能和团队协作精神，从而让孩子的身心得以更加健康的成长。
冬天来了，天气转冷，不少孩子因此减少了运动量，特别对于那些自我调整和保护能力相对较弱的学生来说，保证每天的运动量更是难上加难。
常言道：“温室里的花草经不起风霜”。我们人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育运动锻炼中逐渐提高的，足球运动就是抵触寒冷的最佳方式的方式之一。
冬天训练
增强心脏功能。良好的体育锻炼，可以增强心脏功能，有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。
能控制体重。丹麦哥本哈根大学运动科学系研究小组经过12周研究发现，踢足球者脂肪减少 3.7%，新增肌肉约2公斤。因为脂肪的减少同时又增强了肌肉的力量，保持关节柔韧，故可以控制体重减少心脏负担。
有助于锻炼大脑思维。运动是可以促进大脑思维的发散，在运动时大脑需要通过不断的运作来思考，在间接上有利于大脑的开阔。
预防疾病。冬季在室外踢球，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。
驱寒取暖。冬天进行足球运动可以让身体迅速热起来，驱赶寒气从而达到暖身效果。
由于冬天天气变化无常，请家长们在体验课前一天来电或微信咨询本次训练安排，联系电话：16622951200（同微信）先加微信咨询具体情况。
孩子为什么要学习足球？
足球运动是所有球类运动中最均衡的运动，人的全身各个部位都能够得到充分的运动和锻炼，其中反应快是足球运动制胜的最重要条件之一，因此经受过专业足球训练的儿童要比其他儿童更敏捷。研究表明，越是经常运作的器官，越能促进其功能发展。足球运动以脚为主，要求运动员从脑判断到下达命令传送到足部，并在最短时间内做出最正确的反应动作，这对儿童来说是极具难度和复杂的，因此，经常参加足球训练能提高儿童身体协调性和平衡感，从而提高身体的综合体能，变得更加健康和健壮。
冬天训练指南
必要装备：
上半身：打底衣 足球衣 外套
训练前**穿着外套，比如：球衣外面配穿马甲，外套，训练时外衣脱掉，穿马甲训练。在孩子运动中教练会让他们脱掉外套参加训练，训练结束后需要快速穿上外套，防止着凉感冒。
下半身：打底裤 足球裤
这些运动装备都可以在不影响运动的情况下保证保暖。
冬天训练装备
手套（看天气）、小毛巾、保温水壶。
冬天训练须知：
外套别着急脱，正式训练开始再脱外套。
外套要频繁穿，训练间歇，**时间要穿外套，继续训练再脱。
外套不能一直穿，不能开始到最后一直穿外套训练。
回家要洗温水澡，水温不能过高。
衣服要快换，踢球后里面的衣服会湿，**时间换掉。
→动漫园足球场位置
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