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愈见•读书会【被讨厌的勇气】书籍共读
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获得真正的自由需要有被讨厌的勇气。一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌"?问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。
推荐读书：《被讨厌的勇气》
它能给你力量，能让你有勇气去做真正的自己！
勇气的心理学：
这是一本深入浅出的好书，既适合作为大众的自助手册，也可以作为专业人员的临床指南。
由在当代并不常见的对话体写就，延续了很多古代经典赖以传世的方式，如《论语》《黄帝内经》《理想国》及大多数佛教经典。对话体使得我们阅读的时候感到非常亲切，有“如师在侧、如友在临”的体验。我们可以跟随书中两位主角的对话，跟随他们的辩论进入阿德勒式的心灵成长世界。
自我的枷锁和解放：
生活给我们各种束缚，表面上看起来，这些束缚是时间的、金钱的、人际关系的，但实际上，这些束缚是心灵的。阿德勒的整个理论体系，都在试图把人从（过去、人际关系、未来）这三种束缚中解脱出来，让人重获心灵自由。当我们从这些束缚中解脱出来后，却会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足不前的，原来正是我们自己。正如本书的名字《被讨厌的勇气》，承担这种自由和责任，需要无畏的勇气。这种勇气，是阿德勒心理学的关键词，也是我们人生问题的最终解药。
人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气
这是一本关于自我发现和自我疗愈的书。拒绝用“牺牲自己，讨好他人”获得价值感的病态模式，从自身去发现属于自己的独特价值感，阻断“自卑情结”，体会到“共同体感觉”，从良好的关系中发现自己的存在。
唯有在我们发现自己价值的时候，才具备了让自己真正自主和自由的勇气。
活动流程：
10：00～10：05 签到
10：05～10：15 领读人开场，芳香冥想
10：15～10：30 破冰环节，自我介绍
10：30～11：10 共读环节
11：10～11：50 分享环节
11：50～12：00 合影留念
活动内容：
时间：每周三、周五 10：00～12：00
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