Day0：全国各地 — 银川

今天所有伙伴从全国各地赶到西夏古都银川，提前到的自行解决住宿问题，火车站旁边很多商旅酒店。（ps：如需代买车票请提前告知领队，切勿做错车与去错车站）

Day1：银川 — 腾格里沙漠 — 穿越天鹅湖

08：00  火车站**上大巴，预计3-4个小时最晚点左右抵达穿沙起点，可以品尝当地美食羊肉为主，40-100价格不等，不吃饭的可以自带吃的；

12：00  左右开始穿越出发天鹅湖；

预计下午15：00 - 16：00 抵达天鹅湖，扎营做饭，后勤保障组工作人员会给大家准备大锅炖羊肉，黄河滩羊...想想就流口水~吃完饭大家可以做游戏，各种搞事情。（ps：今天大约徒步12公里）

住宿：沙漠露营

Day2：天鹅湖 — 乌兰湖 — 苏海图 — 月亮湖

06：00  相看日出的要早起哦！洗漱用餐完毕，收拾营地；

07：00  早餐后出发，这一天是强度最大的一天，合计28公里左右，经过乌兰湖，苏海湖，两个美丽的沙漠湖泊，抵达月亮湖露营，今天是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，全程大约27公里；

预计抵达时间，傍晚4-5点左右。

（ps：今天大约徒步27公里）

住宿：沙漠露营

Day3：月亮湖 — 五湖连穿 — 银川 — 北京

07：00  洗漱用餐完毕，收拾营地；

07：30  准时出发，跟第一天强度差不多，可以走月亮湖附近（五湖连穿），翻越大沙山，沿途可俯瞰月亮湖，碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，也可不去（四湖连穿）；

预计到出沙漠 13：00 左右，全部人员上大巴，

大约16:00抵达银川火车站结束行程。

（ps：今天大约徒步12公里）

今天大家自由安排时间，可以逛一下：西夏王陵、西北影视城（大话西游等电影拍摄地）、沙湖、宁夏博物馆、玉皇阁...

此为计划行程，活动中领队有权根据实际情况做出相应调整，敬请谅解；

活动费用：  1280元/人 

 多人报名优惠请联系客服 

费用包含：

1、车费：三天银川往返腾格里沙漠全程大巴接送、司机食宿、高速费等；
2、补给：补给车沙漠全程三天跟随费用，补给物资费用；

3、装备：提供帐篷+睡袋+防潮垫；

4、门票：天鹅湖景区卫生管理费30元，乌兰湖/苏海湖门票各10元；

5、保险：三天高额户外保险。

费用不含：

1、大交通：全国各地到银川**大交通费。

2、用餐：午餐自理；如定营地2早+2晚餐=90元/人；

3、其他：如遇牧民，自愿补给水，食物费用，费用包含外的其他个人消费。

退款原则：

出发日前5天，退出活动的，不退还活动费用，可找替补。

 装备要求 

1. 帽子：带沿帽为佳、或者头巾（免费赠送），可以防风、防晒；

2. 服装：速干排汗、抓绒、冲锋衣、雪套，内衣两套，外装换洗一套；

3. 鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合；

4 .墨镜：镜片最好能防紫外线；

6. 防晒：50+防晒霜，冰袖，防晒服；

7. 水杯：保温水壶、水袋或水杯均可；

8. 灯源：头灯或手电筒，一定要充好电，准备备用电池；

9. 背包：1.轻装徒步背包（25-35升），旅行手提包/大容量背包（40-70升），进入沙漠不建议携带硬壳拉杆箱；

10. 零食：可以自带些肉干、干果（葡萄干、核桃、杏仁等）、巧克力等等高热量小体积食品，不建议准备易腐烂不易保存的食品，组织方晚上会免费提供一些水果和饮用水；

 注意事项 

1. 徒步路线比较长，大家可以自行配备零食及功能饮料，以便路及时补充，西北以辣味、牛羊肉为主，如果有忌口及时告知领队；

2. 沙漠营地不提供充电服务及洗澡服务，洗漱用水为营地井水；由于营地位于沙漠腹地，徒步行程中信号微弱（实际以运营商为准）；

3. 身份证必带！请保管好各自的行李物品，请带上雨伞、太阳镜、防晒霜等旅游必需品；

4. 沙漠地区昼夜温差大，需多备衣物及防晒用品。所到景点多为原生环境，提醒您注意环保，无法降解的垃圾不随手丢弃，保护沙漠生态；