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禅拍训体验营
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拍打-《黄帝内经》中称为雷音拍，也叫禅拍、正念拍打、静心训练，是一种简单又高效直接的调节身体、情绪、能量状态的方法。
当身体失衡，各种情绪时；
当头脑知道，行动做不到时；
当不能放松，不能清静时；
当生活中各种欲求达不到时，从身体着手！
禅拍师在禅定极静状态下，打通身体微循环。
只要静下来，静能生慧，便可翻转。
身安即心安，心者，道之主宰。以禅为本，以拍为用，调身修心，解脱入道。
第1期：禅拍训练体验营
活动内容：
1⃣分享禅拍的手法和心法，领悟拍打技巧
2⃣学习身体多种亚健康问题的拍打方法，和注意事项
3⃣体验拍打、互拍的身体感受
4⃣同频共振，集中站桩、打坐。
⏰️活动时间：3🈷16日
⏰️课程表：8:50签到
9-10:00全身拍打操
10-10:30学习禅拍手法和心法
10:30-13:00集体互拍
13-14:00素食午餐
14-18:00搭档互拍
18:00结束，静心总结，现场答疑。随缘随喜，感恩遇见。
活动地点：罗湖区梧桐山坑背村192号
这是一条通往回家之路，这是一条心之路❣️
以禅为本，以拍为用，调身修心，解脱入道❣️
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