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【学爸的家庭教育沙龙】系列专题二:父母的情绪影响孩子一生
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家庭教育是父母的自我管理,而不是对孩子的约束和惩罚
自我管理
是从有能力做自己情绪的主人开始
既然已为人父母
我们有责任用更成熟、理智的方式表达自己的情绪,关注孩子的感受
在心理学上,关于“踢猫效应”有这样一个故事:
某公司董事长为了重整公司事务,许诺自己将早到晚回。有一次,他在家看报纸太入迷忘了时间,为了不迟到,他在公路上超速驾驶,结果被**开了罚单,最后还是误了时间。这位老板愤怒之极,回到办公室时,为了转移他人的注意,他将销售经理叫到办公室训斥了一番。销售经理挨训之后,气急败坏地走出老板办公室,将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一顿。秘书无缘无故被人挑剔,自然是一肚子气,就故意找接线员的茬儿。接线员无可奈何垂头丧气地回到家,对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后,也很恼火,便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。
踢猫效应,描述的是一种典型的坏情绪的传染过程,即人的不满情绪和糟糕心情,一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递,由金字塔尖一直扩散到最底层,无处发泄的最弱小的那一个元素,则成为最终的受害者。
一般而言,人的情绪会受到环境以及一些偶然因素的影响,当一个人的情绪变坏时,潜意识会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。这样就会形成一条清晰的愤怒传递链条,最终的承受者,即“猫”,是最弱小的群体,也是受气最多的群体。生活中,每个人都是“踢猫效应”长长链条上的一个环节,遇到低自己一等地位的人,都有将愤怒转移出去的倾向。关键是当一个人把怒气转移给别人时,总是会把焦点放在不如意的事情上,久而久之,就会形成恶性循环。
而对于一个家庭而言,往往最弱的就是那个孩子,也是最易受到父母坏情绪传染的人。然而,我们很多父母往往却并不能自我觉知,不知道导致情绪背后的真正原因是什么?并且也不知道如何正确的自我情绪的管理。
情绪管理的能力,是指一个人觉察和表达自己情绪、感受、识别他人情绪,并依据某一目标,调控自己与他人的情绪反应的技巧和能力。
因此,作为父母,良好的情绪管理能力,不仅是孩子安全感的来源,亲子沟通的保证,更是父母主宰自己人生和建立良好人际关系的基础。
活动目的:
1、通过游戏体验深刻理解负面情绪的危害性;
2、通过案例分组讨论,明白导致情绪背后的真正原因,以及如何斩断负面情绪的传染链条;
3、帮助父母建立正确的自我情绪管理方式以及如何在家庭中开展实践。
活动流程:
1、热身游戏
2、课程学习
3、提问与分享
4、游戏体验负面情绪的危害
5、结合案例小组讨论
6、解决情绪问题策略
7、一分钟献花感悟落地
8、课后作业
9、活动结束
费用说明:
本次活动完全免费,报满为止。但为了保证每位报名者能够参会,我们收取50元/位的守约金,在活动结束后将全额退还。
主讲人:学爸君,西北工业大学MBA,一个五年级女孩的爸爸,IT男,中医爱好者。中国家庭教育指导师、扶鹰教育副院长、王金海智慧父母研修班带导老师、非暴力沟通践行者。工作之余为了自己孩子的教育,走上了学习科学的家庭教育之路。三年间收听了上千节的线上家庭教育课程,阅读了二十多本家庭教育书籍,写下了八十多万字的育儿学习笔记,并在家庭实践中不断反思、总结和改进,如今自己孩子也走在进步的道路上。同时还创立了公众号——学爸育儿说,希望能够传播科学的家庭教育理念,推动实施科学的家庭教育实践方法,帮助更多的家庭一起进步,来成就每个孩子,幸福天下家庭!
时 间:5月5日(小长假) 下午14:00-16:00
地 点:南京市黑龙江路35号三楼 天壶茶楼 天缘厅
联系人:学爸君 13913884815 yesxueba(微信号)
本次沙龙是【学爸的家庭教育沙龙】系列专题一,后续我们还将会推出其他多个针对性的专题,欢迎大家报名参与!
本沙龙活动最好父母同时一起参与,也欢迎邀请身边在家庭教育上有困惑的朋友一起来参加!5月5日下午,我们不见不散!!!
温馨提示:
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益,并夸大参与后的收益效果等,以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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