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团体成长读书会
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活动详情：
一、时间安排及分组：
二、地点：丰盈生涯无锡发展中心
详细地址：无锡市经开区五湖大道玫瑰天街13-511室（无锡人才金融港楼上）
交通路线：
1.地铁1号线工人文化宫站1号出口
2.自驾直接入地下停车场13号电梯，上5楼
3.步行请从五湖大道玫瑰天街入口进入，乘坐13号电梯上5楼
三、适合人群：
热爱读书，关注个人成长，向往丰盈人生的朋友。
团体成长读书会是以“搭建读书平台，推进读书交流、营造读书氛围”为宗旨，通过开展各种主题的读书活动，达到拓展视野、宏观思维、知识交流、提升生活的目的。欢迎有意者踊跃报名参加！
四、报名要求：
为共同营造一个良好稳定的学习氛围，报名参加固定小组成员者需缴纳100元/人的押金，待本期读书会结束后，出勤率达到80%即全额退还。
体验学员需缴纳19.9元/场的茶水费。
推荐书籍一：《自驱型成长》
作者简介：
▷威廉．斯蒂克斯鲁德：临床神经心理学家，美国国家儿童医疗中心成员，乔治华盛顿大学医学院教员
▷奈德．约翰逊：华盛顿特区家庭辅导企业 PrepMatters 的创始人，青少年在学习技巧、亲子互动和焦虑管理方面的导师
内容简介：
绝大部分家长都坚持要一手操办孩子的一切，从做作业到交友，再到选择大学，家长都要说了算，致使孩子面对着巨大的压力。为人父母，其实是要教导孩子去独立思考、身体力行，这样，他们才能拥有可以帮自己在校园里，乃至生活中取得成功的决断力。我们更应该想方设法地帮助孩子们找到自己挚爱的事物，并进一步发掘他们的内部动机，而非逼着孩子们做那些他们不想做的事。
推荐理由：
■本书的两位作者，临床神经心理学家威廉和启发型教育家奈德，揭示了养鱼孩子最本质的问题：我们如何帮助孩子获得对自己生活的控制感和找到自己的内驱力，并充分发挥其自身潜能？
■本书基于普遍适用于任何个体的神经科学前言研究，在书中重点探讨了4个核心要点：
严重或慢性压力，对发育中的大脑具有非常负面的影响，这也是全球流行的与压力相关的情绪问题（例如焦虑和抑郁）的危险因素。
过低水平的控制感，是人类个体所能经历的最有压力感的事情之一了，它会进一步引发与压力相关的心理健康问题，并降低孩子在学业上的学习水平和表现水平。
所有健康的自我激励，其实都根植于控制感、胜任感或自主感。
培养出健康的控制感，还会 进一步带来各种积极结果，包括更好的身心健康水平，更充盈的内部动机，更优异的学业成绩额更高水平的职业成功。
同时，书中辅以大量真实案例和切实可行的实操方法，可以科学有效地知道你如何引领孩子稳步走向成功。
思维导图：
推荐书籍二：《斯坦福大学人生设计课》
作者简介：
▷比尔▪博内特：现任斯坦福大学设计项目的执行董事，他曾是苹果公司强力笔记本系列产品的主管，以及某设计咨询供公司的CEO。
▷戴夫▪伊万斯：时任斯坦福大学设计项目讲师、管理顾问，也是美国艺电公司的创始人之一。
内容简介：
这本书讲述了人生是需要设计的，以及如何进行人生设计，教我们更好的把握自己的人生，活出人生的精彩！
推荐理由：
■人生设计课是斯坦福最受欢迎的一门课程。这本书详细讲述了我们应该如何通过规划自己的人生从而获得幸福，并不是虚头巴脑的大道理，而是切切实实可操作的方案！每章节后面还有小练习，只要跟着做就可以理清自己头脑中的迷雾，明确自己下一步前进的方向。
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