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黄海网球成人初级训练班特惠来袭
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本课程针对工作日上有休闲时光的人群设计，训练时间为周二周四上午。
另外周二周四晚上7:30-9:30的训练班正在火热招生中。
【适用人群】
全职妈妈及工作日上午有时间的网球初级爱好者
【训练费用】
3000/36小时，每次课1.5小时。
【上课时间】
周二、周四上午8:00-9:30
周二、周四上午9:30-11:00
【课程简介】
成人网球培养课程，主要以培养成人学员的运动兴趣为主要目的，帮助学员初步掌握网球的各项技术要领，及比赛技战术的各项安排，训练的强度以中低强度为主。训练的目标是在2个年度内培养3.0的初级比赛型的网球运动员。训练时要保证良好的出勤率、及时达成训练中的各项训练目标。
1、每周2次课，每次课1.5小时，合计180课时。根据训练需要，单次训练可能会延长至2时/次。
2、为保持训练进度，每个训练阶段的训练目标，需要在规定的时间内完成。
3、基础训练阶段、稳定巩固阶段、初级竞赛阶段、技战术训练阶段等各训练阶段的任务、训练的时长、训练的周期，以教练员的专业规划意见为准。
本课程由以下相互衔接的分课程构成：
【编号30101】成人网球基础技术培训课程
【编号30102】成人网球稳定性训练课程
【编号30103】成人单项技术突破训练课程
【编号30104】成人比赛、战术训练训练课程
【上课地点】
香港中路丽晶大酒店网球场
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刘教练: 15318871241 （长按添加教练微信）
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