【报名事项】
第一点，无时间观念、无团队意识、怨天尤人、过份娇气的朋友请勿报名。
第二点，请仔细阅读活动各项说明，全面了解行程，遵守时间到达指定集合点，并保持手机畅通，以便领队能及时联系上您。
第三点，请自行购买当天意外保险，建议将紧急联系人、紧急联系电话☎、保单号发给领队。

【活动时间】
  2018年12月2日（星期日）
                早上09:00（集合）
                早上09:10（出发）   

【活动路线】

东湖公园绿道～深圳水库～东湖山～动物苑～美术博物馆～菊花展

【活动里程】

全程15公里

【线路级别】

  休闲级

【路况】

公园绿道、山丘绿道、水泥路

【交通方式】自行前往集合地点
【公交查询】请参考百度或高德地图自行前往

①自驾车:定位东湖公园停车场

②乘地铁: 地铁五号线（环中线）怡景地铁站C出口

③乘公交:A→到达公园一号门区：3、17水库总站;64、320东湖客运站;29、106、208、211、300、308、336、351、365、372 到水库站下车。B→到达公园二、三号门区：27、103、111、113、202、205、218、220、237、311、333、360、364到罗芳路口下车，往东方神曲方向步行约五分钟。

【关于户外团队】

一切行动听指挥，为了自身与他人的安全，要学会服从。 你和你的同伴是一个团队， 团队的秩序依靠所有人来维系，这是一切活动安全的基本准则。听从领队安排，发扬团队精神，保持好的心情，拒绝个人主义和抱怨情绪，领队在队伍里起到队伍秩序管理和安全控制作用，不要超越领队独自走或带着其他队友超越领队，一旦打破队伍秩序你无法对别人负责！组织一次活动需要考虑的问题很多，无法照顾到每一个人，各人学会自己照顾好自己；参加活动的每个人都是有行走能力和独立生存能力的人，在你需要别人协作与帮助时，请别吝惜你的微笑。

【突发情况】若天气预报有雨则领队有权更改活动线路或取消活动，出发前请留意公告。
【物资装备】 （可参考户外装备、药品、饮食知识）
  1、装备：证件、户外长袖衣裤（女士们可能需要防晒衣）、双肩背包（或轻便包）、登山鞋或徒步鞋（软底轻便运动鞋）、指北针、手套、雨具、哨子、刀具、头灯、登山杖、垃圾袋、毛巾、太阳镜、太阳帽、手机（带好备用电池）、备换衣服。 2、个人药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。 3、饮水：3升饮用水、运动饮料。（全程无水源补给，请注意携带好足够饮用水及功能性饮料） 4、食品计划：一顿干粮（午餐）、若干行动粮、应急粮一份、零食若干。 

【注意事项】
  1、请携带少量现金（200元以内），勿带银行卡、贵重首饰。2、报名参加者视同默认《征徒公益活动告示》户外活动规则。 3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，不破坏植被花草，鼓励捡拾垃圾，垃圾自己带下山；用力所能及的点点滴滴去保护好生态环境；请不要把素质与节操丢在户外，户外活动，除了微笑，什么也不要留下。4、不建议负重，户外活动时请勿携带火种。  5、强烈建议出行前自行购买意外保险。 6、服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在活动中特立独行的徒友。 7、活动过程中如有头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状必须及时向领队或者协作汇报。8、本次活动为户外徒步，不建议暴走（暴走者请勿报名）。

 【风险提示】 
  可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）： 1、滑坠山崖、沟谷。2、被乱石或树木滚落击中。3、晒伤、碰伤或扭伤手、脚。4、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击。5、丢失物件的危险。6、发生伤风、疲劳等情况。

【免责声明】 
本活动只为约伴徒步，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《征徒公益活动告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。 
以上作为强制性要求，参加者视同默认。特别强调：注意安全！！！

重要：每个人都是领队，每位征徒公益深圳联谊队队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团队向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任，都要在活动中发挥主人翁的精神。 营造一种相互支持相互理解相互帮助的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道我们的伙伴关心我们，而且愿意帮助每一个队员。每一个队员应该积极参与，成为团队的一份子。 每一个队员也要为自己的知识、技巧和熟练度负起责任。在活动前先对这次徒步之旅探究一番，确定这次活动在自己的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而每个队员所能做的贡献就是你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。 

各位须知：

征徒公益引领大家走向健康之路，没有任何的利益链！征徒公益活动以提高健康生活理念，汇集健康运动热情为宗旨！组织群委会仅制定活动时间和路线，活动的参与均属个人、家庭自愿，过程中参与者需准备充分，谨慎自身安全，一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关。同时参与者自行购买意外险！祝健康运动愉快！参与报名者视为认同须知，谢谢大家！    

注：不排除因天气变化、道路损坏而更改或取消行程的可能， 如因外力原因取消召集，将尽快在本论坛通告，敬请留意！户外活动，安全第一！一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
                         

                
举办   单位：

征徒公益联谊队

征徒公益深圳联谊队

征徒公益深圳罗湖驿站

活动总指挥：蒋    帅
    活动领队：梁    林    姚   珺    王爱花

            收队：廖日任    孙能群   娄丽君
协助：所有参加本次活动团队管理成员