[0元形体优雅仪态课免费上] 限时抢名额，快速提升气质

    当今社会，越来越倾向于气质美、仪态美，女性越来越不仅仅靠美丽的脸蛋，大牌的服装、包包来衬托自己，更靠自身仪态呈现出来的形体美。生活中，漂亮的女人随处可见，而优雅气质的女人却很难看到！

活动介绍    

活动目的：赠人玫瑰，手留余香。善待他人，就是善待自己。善待他人，将自己的爱、快乐、与知识。分享给别人。这样，爱、快乐、知识。就能被复制成双份。而臻尚美致力于将最美好的品质。最受益的知识，分享、传承。给每一位女性。让天下女性更美，助力天下家庭更幸福

优雅的体态决定你的气质

身材是外在的载体，气质才是魅力的灵魂。虽然说优雅是无形的，但是它可通过身体语言而变得有形起来。

优雅的女人气质如莲，亭亭玉立高贵脱俗；

     优雅的女人举手投足之间，透露出发自内心的乐观和自信；

     通过课程学习可使得您最终成为体态优雅、举止得体、亭亭玉立的魅力女性，时刻彰显个人魅力！

【臻尚美优雅仪态】是一堂女人的必修课！

       这不仅仅是简单的形体课，而是外修形、内修心、养性情、长智慧的课堂。愿每一位女性都能外在懂美，内在生慧，行之有礼，财富有道，活出全方位富足幸福的人生，并因你的存在而滋养更多人的生命！

优雅女性

课程内容：

一.优雅根基：归位身体各部

*体态塑造新观念，打下根基，身体归位，矫正不良体态；

*塑造颈部修长线条感；

*打造肩部优美线条；

*如何做到自然和谐的提臀与收腹；

*巧用膝盖保持身体的匀称感；

*塑造腰部的完美S曲线；

二、女人如松：塑造优雅站姿

*各国王室场合仪态大揭秘；

*明星名媛的仪态揭秘；

*站姿与腿部、手部的关系揭秘；

*职场社交的站姿仪态；

*晚宴酒会的站姿仪态；

*精致女人的鞠躬礼；

三、女人如烟：演绎魅力表情

*没有表情纹的笑容训练；

*如何练出灵动的眼神；

*笑容的"形"眉、眼、苹果肌、嘴角的训练；

*笑容的"心"即使从形开始，心也会随之而动；

四、女人如水：练就柔软手部

*女人手部姿态的最佳姿态；

*手臂力量柔软练习；

*手腕柔软练习；

*手指柔软练习；

*常用的几种手部仪态：挥手礼、鼓掌礼；

五、女人如钟：打造优雅坐姿

*优雅入座八部曲；

*离座小细节；

*不同场合坐姿；

*解读上镜坐姿；

*各种场合坐姿手部仪态；

*优雅的蹲姿；

六、女人如风：迈出轻盈步态

*轻盈步态的三个关键；

*腿的力度、胯的幅度、步子的大小；

*优雅的摆臂细节;

*让肩看上去显窄的走路方法；

*晚宴时，优雅的慢走步态；

*职场中，干练的快走步态；

*生活中，气质的高跟鞋与背包步态；

*优雅转身姿态；

七、女人如花：摆出最佳姿态

*找到最佳上镜姿态（头、脸、臂、下肢的调整）；

*如何运用头部姿态照相更有魅力；

*如何表现好手部姿态；

*如何运用道具、环境拍出好外景；

*如何在集体照中脱颖而出；

《优雅女性魅力课程》

如果你曾经很美，优雅仪态可以帮你找回你的美！

如果你现在很美，优雅仪态可以帮你留住你的美？

如果你从来都没有美过，优雅仪态可以帮你唤醒你的美！

让每一个女人都可以在优雅中绽放自己的美丽，自信优雅魅力一生！

如果你希望不仅拥有美丽的容貌，还拥有完美的身材、优雅的气质，那就赶紧报名参加吧！

适合对象

 1.形体仪态、各种姿势不良，引发各种苦恼的年轻女性；

2.尚且在苦苦寻觅伴侣，又担心自己形体仪容的单身女性；

3.在职场中频频出席各种会务，又难以应付场面的职场女性；

4.追求品质生活，想要改变单调家族主妇生活的女性；

5.饱经风霜，却又希望在岁月的磨砺中不断增值的女性；

6.缺乏自信，没有安全感希望活出自信、快乐、精彩、有影响力的独立女性；

7.不满意现在的自己，想要重塑青春、重塑魅力的女性；

8.希望解决家庭两性问题重新找回幸福的女性；

9.追求完美，渴望美丽出众、举止优雅，整体形象获得极大的提升的女性。

活动地址：

惠州总院：惠州市惠阳区淡水街道人民六路6号新泽大厦7楼

大亚湾分院：惠州市大亚湾金沙世纪城丽枫酒店

惠城分院：惠州市惠城区逸珑大酒店

博罗分院：惠州市博罗县维也纳酒店（星岸城店）11楼会议室

温馨提示：

本次活动为臻尚美女子商学院定期公益活动，无任何其他费用形式！

1.请穿着宽松、舒适、棉质的有弹性的衣服

2.不要穿紧身束型衣，摘除各类金属饰、手表等一切妨碍练习的物品。

3.请早点吃早餐，尽量保持至少一个小时空腹。如不能做到，请食少量流质，如有低血糖可吃少量饼干、牛奶类食物来补充血糖和热量。

4.如遇天气原因、老师请假等特殊情况，我们另行通知。

报名方式

请添加客服微信：19867150176

发送名字 电话 校区报名

优雅人生，等你来绽放！