凤凰山农趣谷，赏一眼无际的花海(桃花林、格桑花、玫瑰花、向日葵、百日菊等)，仿若人间仙境，彩蝶纷飞，蜜蜂起舞，一个个忙碌而又欢快的精灵，在花丛间穿梭往来，处处充满了一种奔放、自由令人沉醉神往的勃勃生机!

一阵阵的幽香环绕着你的身周，挑逗你的味蕾，直至沁人心脾!然后各种俏皮姿势合影留念、放空身心！

可以去采摘有机绿色蔬菜瓜果，无公害蔬菜就在您面前呼唤您哦!各类蔬菜水果农趣谷应有尽有!

游玩了一会儿肚子是不是有点饿了呢?哈哈，农趣谷重磅的柴火大锅饭出场，什么配料、材料、餐具一应俱全，拿上自己采摘的新鲜蔬菜瓜果、自己钓到活蹦乱跳的鱼、自己抓的鸡鸭，就可以开始其乐融融的体验了，有木有感觉很惬意啊!自己动手体验柴火大锅做饭，不去想那些纷扰，瞬间身心都放松很多。

光明驿站帅哥多，美女多，人才更多！

请看两位大厨大显身手，今天你来就有口福了！

美好的人生都是源于健康的身体，健康是永恒的话题，运动是健康的保证，每一个周日的清晨，一抹阳光便叫醒你！向健康出发！喜欢徒步的人，不一定爱上的都是风景，有时候徒步，是一种感情的释放和发泄。我爱上的不是单一的徒步,而是背起背包，把心事一点点丢失在路途中,许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上,消散,再散 散光……尽情欢笑迎接美好的一天！

征徒旗帜迎风飘扬
征徒思想健康阳光
征徒人们热情奔放
征徒精神积极向上
加入征徒引领健康
加入征徒推动时尚
一起征徒歌声嘹亮
一起征徒创造梦想
一、活动主题: 征徒为响应国家号召全民健身，举行本次公益健行活动。
【征徒公益】
绿色环保健康运动，全民健身全民健康。
征徒的梦想：人人健康
征徒的口号：人人征徒；健康幸福！
征徒的愿景：引领徒步活动成为一种时尚
征徒的宗旨：运动是免费的，健康是无价的！
征徒的使命：带领人们走在通往健康的道路上。
二、活动时间及里程：
【时间】2020.11月22日（周日）
【**地点】玉律公园
【乘车路线】 M250路其他路线请百度上找。
【活动路线】：玉律公园——玉律菜地——七沥水库绿道——福永洪田菜园——麻布新村——凤凰山农趣谷。

【活动里程】 水泥路，土路、绿道、山路 约12公里

二、活动流程：
1．活动出发点： 玉律公园
2．活动**时间：7:00参与者前往出发点,7:10**活动前热身操。
3．7:20征徒出发
4．一切行动听指挥
5．到达农趣谷野炊结束，可原路徒步返回，也可在黄金洞公交站台乘车返回 ，到时征求大家意见。
　6、到达农趣谷，烧火做饭大家要相互配合发扬征徒团队合作精神，一起动手，每人至少做一道菜。

三、【活动费用】费用65元/人，大小同价

报名成功后，费用线下支付

【报名方式】
1、在互动吧填写 真实姓名 联系电话，添加微信HYW773093829并说明参加凤凰山农趣谷活动，拒绝空降! ! !

　　在这里不仅美食好吃无公害，更有我们征徒歌神歌后们为大家带来精美节目，山邻间传来一阵阵笑声，一个特殊又有意义的周末让我们流连忘返！

四、活动人员：
所有热爱运动精神的运动者，18周岁至65周的人群，并且身体健康。高血压和脑血管疾病患者、心肌炎和其他心脏病患者等谢绝参加；（健康特者不能参与）
活动目的：
向健康出发
响应国家号召，普及全民健身，提高民众身体素质；
倡导“低碳”出行，塑造良好的精神风貌，展现人们美好的形象！

五、徒步、登山注意（准备）事项：
特别强调：户外活动，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。
1、个人装备：双肩背包、登山鞋（或防滑的运动鞋）、头灯、防晒油、手套、塑料袋等。带伞,小心下雨
2、个人食品：零食,巧克力，大家自行选择搭配，至少1升以上的饮用水
3、注意自备个人药品：十滴水、藿香正气丸、蛇药、创可贴、云南白药、风油精、清凉油及其他个人用品

免责声明：
特别强调:注意安全！
各位徒友须知：征徒引领大家走向健康之路，没有任何的利益链！征徒活动以提高健康生活理念，汇集健康运动热情为宗旨！组织群委会仅制定活动时间和路线，活动的参与均属个人、家庭自愿，过程中参与者需准备充分，谨慎自身安全，一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关。同时参与者自行购买意外险！

推荐两步路户外助手上面的保险比较齐全，基本上可以覆盖户外出行！

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户祝健康运动愉快！参与报名者视为认同须知，谢谢大家！
重要：一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

活动举办单位：征徒户外深圳光明驿站

领队：曾乔
　
收队:啊旺