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正念一日营——愿静正念系列课程
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正念系列课程:唤醒自愈力
静心 凝神 净化身心
正念静坐,引导您深入呼吸,聚焦当下,
不再被过去或未来所困扰,
回归内心的宁静与清明,
重新理解自己,唤醒爱的力量。
正念行走,觉知脚下的每一步,
每一个发生,了了分明,
你会体验不可思议的神奇力量,
身体与大自然同频共振,感受到大地的脉动。
正念禅拍,心空,通过穴位/经络拍打法,
让身体与心灵达到和谐统一。
疏通经络,释放深层压力,
激活与生俱来的自愈力。
正念书法,一笔一划间,
不仅是艺术的创作,
更是心灵的抒发与疗愈,
让经典的高频率,充盈身心的每一个维度,
开智生慧。
不仅是一场身心的疗愈之旅,更是一次关于生命意义的深刻探索。
正念让您每一刻都能保持清醒与觉知,减少压力与焦虑,享受生活的每一个瞬间。
亲爱的朋友们,好消息来啦!为了庆祝愿静正念疗愈中心的盛大开业,我们特别推出了“正念一日营”当下觉察,拥抱生活。🎉
📅 课程时间:11月10日(星期日)上午9:00--下午5:30
每月中旬(周末)常规课
📍 课程地点:风景如画的长寿之乡江苏如皋,一个让人心旷神怡、灵感迸发的疗愈圣地。
💰 超值公益价:200元/人
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