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2025年长穿毕徒步，一场徒步一生回忆，捕捉川西的四季之美
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长坪沟穿越毕棚沟（长穿毕）是中国十大经典线路之一，全程约40公里，海拔最低点3400米，最高点4650米，高差约1200米。所过之处雪山、森林、草场、沼泽、瀑布、溪流、海子、花海、冰川岩砾相映交错，地貌与自然资源丰富。前段从四姑娘山长坪沟开始穿越，沿途观望幺妹峰南壁，中段行走于羊满台骆驼峰等雪峰之下，可以观赏幺妹峰山北壁，最后翻过叉子沟垭口进入理县毕棚沟，全程风景变幻不断，有“中国阿尔卑斯”之称。
开放时间：长穿毕徒步路线，每年开放部分时间段，每年6-11月为开放期，具体时间以官方数据为准。
【长穿毕推荐理由】
1. 绝美的自然风光
四姑娘山：沿途可欣赏四姑娘山的四座主峰，尤其是幺妹峰的壮丽景色。
原始森林与草甸：长坪沟的原始森林、高山草甸和清澈溪流，宛如仙境。
毕棚沟的秋色：毕棚沟以秋季红叶闻名，色彩斑斓，宛如油画。
雪山与冰川：叉子沟垭口是徒步的最高点，可俯瞰雪山和冰川，视野开阔。
2. 丰富的徒步体验
多样地形：从森林、草甸到碎石坡、雪山垭口，地形多变，充满挑战。
高海拔挑战：海拔从3200米上升到4668米，适合喜欢高海拔徒步的爱好者。
经典路线：作为中国十大徒步路线之一，具有极高的知名度和代表性。
3. 文化与历史底蕴
藏族文化：四姑娘山是**心中的神山，沿途可感受浓厚的藏族文化氛围。
历史传说：四姑娘山有许多美丽的传说，为徒步增添神秘色彩。
4. 适合摄影与探险
摄影天堂：无论是雪山、森林、草甸还是秋季的红叶，都是摄影爱好者的理想取景地。
探险乐趣：路线具有一定的挑战性，适合喜欢探险和挑战自我的徒步者。
5. 季节变化带来的不同体验
春夏：绿意盎然，野花盛开，生机勃勃。
秋季：毕棚沟的红叶和雪山相映成趣，景色如画。
冬季：雪景壮丽，适合有经验的徒步者挑战。
6. 完善的配套设施
起点与终点：长坪沟和毕棚沟均为成熟景区，交通、住宿和补给相对方便。
向导服务：当地有许多专业向导团队，可为徒步者提供安全保障。
7. 环保与可持续旅行
原始生态：路线经过的区域生态保护较好，徒步者可近距离感受大自然的纯净。
环保理念：当地提倡无痕徒步，鼓励徒步者带走垃圾，保护环境。
【2025年档期安排】
每天发团
咨询报名;15198108214(微信同步)
【长穿毕5天行程安排】
D1成都**
D2成都—映秀—卧龙—巴郎山—四姑娘山镇
D3四姑娘山镇-喇嘛寺-枯树滩-木骡子（全程徒步约6小时左右）
D4木骡子-水打坝-叉子沟尾营地（全程徒步约6小时左右）
D5叉子沟尾-垭口-三颗树-盘羊湖-月亮湾接待站-理县-成都
【长穿毕3天行程安排】
D1成都**地点-（车程约190KM）-四姑娘山镇 - 喇嘛寺 - （徒步约7KM）枯树滩 - （徒步约5KM）-木骡子营地
D2木骡子营地-（徒步约3KM）-水打坝-（徒步约3.5KM）-乌龟石-（徒步约4.5KM）-叉子沟尾
D3叉子沟尾-（徒步约6KM)-垭口-（徒步约15KM）-上海子接待站-（车程约63KM）-理县-（车程约188KM）-成都
【个人装备】
大背包（60L左右），小背包（20L左右），睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、头巾、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具、泳装、冰爪（雪季建议带上）
【公用装备】
露营帐篷（2人1顶），防潮垫，炊事帐篷、餐桌、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品、氧气等。
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