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互动吧-2025琅琊山5.1健康徒步活动

2025琅琊山5.1健康徒步活动

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琅琊山“五一”健康徒步活动方案
云游山水亭城 丈量醉美滁州
琅琊山作为中国著名的风景名胜区，以其壮丽的自然风光和丰富的文化底蕴,.沿途欣赏琅琊山"树林阴翳，鸣声上下"的春日美景，感受峰峦俊秀、溪水潺潺的自然风光途经醉翁亭、琅琊寺等著名文化景点，了解欧阳修《醉翁亭记》的历史背景.
为做好活动组织筹备工作，保障活动顺利完成，制定如下筹
备工作方案。
一、活动宗旨
促进全民健身运动的发展，增强人们的体质，提高健康水平。同时，也通过户外活动弘扬健康、快乐、向上的体育精神，倡导积极向上、健康乐观的生活态度，培养人们吃苦耐劳、坚韧不拔的精神品质。注：建议参与者每人带一个菜，中午大家聚餐。
二、组织架构
主办单位：滁州市教育体育局
承办单位：滁州市马拉松运动协会
赞助单位：光良酒业
三、活动概述
1.活动时间：2025 年 5月 1日（周四）6点3:00
2.活动地点：琅琊山景区
3.活动规模：200 人
（另志愿者、工作人员、后勤保障人员约 10 人）
四、路线设置：北大门（起点）—凤凰湖—鸡爪山—南天门—大平台—龙华寺—红花湖（终点约10公里）
五、礼品设置
现场抽奖：由赞助商，滁州马协，潘克庆个人等提供。跑步活动结束，分四轮现场抽奖
六、活动环节
1. 6:00-6:20：参加活动者到达比赛起点。
2. 6:20-6:30:开幕式，宣布活动开始。
4. 10:00活动结束，进行场地活动：抽奖。
七、报名方式
线上：（由滁州马协组织报名工作）
八、活动福利
1.本次活动全程免费。
2.完成活动，可获得现场抽奖机会。
九、活动执行及安全保障
1.活动前 2 天，准备及检查相关活动物料。
2.对线路设置、路标等进行氛围布置。同时沿线安排志愿者
服务和补给任务。
3.线路设置综合服务站 1 个（志愿者服务、饮用水补给、医疗保障服务） 。
4.参加活动的跑友均需签定免责声明书后方可参加。本次活
动为自愿参加，如有任何人身和交通安全问题，均由参加人员自
行承担，与主办方无关。
十、工作分工
赞助方负责：
1.宣传广告牌设置协调摆放
2.协调宣传
3.活动前期的宣传推广工作
4.主会场的布置工作（舞台、背景、音响、彩虹门等）
5.赞助礼品以及服装发放工作
6.摄影和摄像组织工作。
承办办方（滁州马协）负责：
1.参加活动人员召集和报名工作
2.道路勘察、路标指引、补给站工作
3.活动现场组织等综合服务工作、志愿者服务工作
十一、报名须知
1.本次活动面向社会报名，名额为 200 人，报满即止。
2.参加要求：18 周岁至 55 周岁，不得瞒报，如被发现，将有权取消参加资格。
3.本次活动接受线上报名；
4.报名截止时间为即日起至 2025 年 4月 30 日。
5.本次活动为自愿参加、参加者健康要求
1.年龄规定：18 周岁以上 55 周岁以下，1968 年 1 月之后2005 年 12 月之前出生。
2.参加者身体健康
十二、参加办法
1.以运动协会、体育俱乐部、行业体协、企业、学校、个人、
社区组织报名参加。
2.健康要求
参加者因身体健康，有以下疾病患者不宜参加比赛：
①先天性心脏病和风湿性心脏病患者。
②高血压和脑血管疾病患者。
③心肌炎和其他心脏病患者。
④冠状动脉病患者和严重心律不齐者。
⑤血糖过高或过低的糖尿病患者。
⑥其它不适合运动的疾病患者。
注：在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身伤害
和财产损失，个人承担。本次活动要求所有参加者进行自我评估，
确认目前自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。
4
其他事宜，后续补充通知




十三、活动内容


1 徒步 徒步过程中的道德风尚奖（10名） 爱心奉献 泡脚包
2 平板撑 取前3名 时间最长获胜 车载空气净化器
3 俯卧撑 取前3名 撑最多获胜 车载空气净化器
4 托球跑 取前3组*四人 时间短获胜 水杯
5 绕口令 取前3名 根据主持人的 规则 水杯
6 光良酒有奖问答 6名*1瓶59 主持人提问，举手回答 光良酒
7 幸运奖 40名*1瓶39 现场抽奖取 光良酒
8 活动优秀组织奖 10名*1瓶39 现场公布 光良酒

十四、附件
附件 1：
全民健身活动免责声明
首先本人明确知道自己所参加的五一健康走活动，全民健身全程遵
循“安全、环保、自助、互助”的原则，自愿遵循以下条款：
1.本人自愿加入，并参加相关活动，保证报名所填写的信息
真实有效。本人承诺，自觉严格遵守组织方制订的包括但不限于
各项规程、规则、要求等明确规定，并承担由于违反以上规定造
成损失的全部责任。
2.本人声明，本人已明确知晓参加此活动对健康状况有特殊
要求以及潜在的不安全因素，并且已

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