各位跑步爱好者：

享誉TCLer朋友圈的T马即将启动，今年将迎来第七届赛事，欢迎各位新老跑友踊跃报名，相关安排如下：

一、比赛时间、地点

时间：2022年12月11日星期天上午7-12时

地点：惠州TCL移动厂区内环厂柏油路

二、比赛项目

2.1  半程马拉松项目

要求在3小时内跑完21.0975km，预计需环厂跑19.2圈，凭咕咚、悦跑圈等运动APP记录提供证明，在关门时间内完赛者，获纪念奖牌一块、纪念品一份。

2.2  十公里项目

要求在100分钟内跑完10km，预计需环厂跑10圈，凭咕咚、悦跑圈等运动APP记录提供证明，在关门时间内完赛者，获纪念奖牌一块、纪念品一份。

三、报名指南

3.1 所有报名者需量力而行，结合医院体检报告、个人身体状况和能力进行自我评估，审慎选择是否参赛。报名前请仔细阅读《风险提示》（附件一），签署《参赛声明》（附件二）。基于安全考虑，赛事活动期间，组委会有权终止选手参加比赛。 

3.2 报名参加半程马拉松项目者，需经组委会审核通过后方可获得参赛资格。 

3.3 报名截止日期：2022年10月5日星期三中午12时

半程马拉松项目组报名资格审核结果于10月7日公布

四、T马训练营

工会跑吧将组织开展跑步训练打卡活动，未按要求完成训练者，组委会有权劝退。

赛前将根据疫情防控要求，进入工厂园区需检查健康绿码、行程码、测量体温等，可能还需出示规定时间内的核酸检测结果，不合格者组委会有权劝退。

赛事咨询联系人：

葛明月 13794552030 gemingyue@tcl.com

胡耿涛 18318285596 hugengtao@tcl.com

惠州TCL移动通信有限公司工会

2022年9月20日

附件一

《风险提示》

长距离跑步比赛，易出现因参赛者自身身体原因可能发生但不限于中暑、昏厥、猝死等有损身体健康和危及生命的情况，这些情况都将给您的家人带来不可弥补的伤痛和损失。因此，敬请您审慎报名参加活动。 

一、参赛者健康要求

马拉松比赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况和心理素质有较高的要求，参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。

有下列情况者不宜参加比赛：

1、没有15公里以上强度长距离跑步经验者；

2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

3、高血压和脑血管疾病患者；

4、心肌炎和其他心脏病患者；

5、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

6、血糖过高或过低的糖尿病患者；

7、比赛前饮酒过度；

8、比赛前劳累过度；

9、孕妇；

10、赛前15日内患过感冒；

11、其它不适合运动的疾病患者。 

二、马拉松可能存在的风险

1、因体力消耗导致的心脑血管急性疾病造成的死亡；

2、因高强度运动造成的心肌猝死；

3、因赛前15日内患感冒造成在比赛中的心肌猝死；

4、因体力透支造成意识模糊和神志不清导致的摔伤致死；

5、因高温中暑造成的晕厥死亡；

6、因睡眠不足及空腹造成在比赛中身体器官衰竭导致重伤及死亡。

7、因自己身体其他疾病在比赛中造成的死亡。 

三、马拉松死亡案例分析

根据近10年来在马拉松运动中发生的死亡案例，综合情况如下：

1、途中突然倒地发生意外；

2、临近终点或冲过终点后发生意外，这种情况比途中发生意外的情况多；

3、比赛过程中因肾衰竭、心脏病、高温湿热天气中暑、昏厥摔地头部受创等情况发生意外，其中因心脏病、中暑情况发生意外的比例比较高。 

综上所述：

组委会特别提醒参赛选手，报名前请通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），然后结合检查报告、身体状况和能力进行自我评估，审慎选择是否参赛。

附件二

《参赛声明》

1. 本人自愿报名参加第七届TCL移动马拉松赛及相关活动，并将如实填写报名相关信息，对所填写内容的真实有效性负责。

2. 本人全面理解并同意遵守第七届TCL移动马拉松赛组委会制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施。

3. 本人知悉参加此项比赛对健康状况有特殊要求以及存在的不安全因素，同时对参赛可能存在的各种风险和意外已作出审慎的评估。为参加比赛已做好充分训练和准备并经国家认证的医疗机构体检，确认自身身体和精神健康状况符合参加比赛的各项要求。本人愿意承担自身的意外风险责任，并确认不会就活动中发生或引发的自身意外、死亡或任何形式的损失向组委会和公司提出赔偿或追究责任。

4. 本人全面理解参赛可能出现的风险，且已准备必要的防范措施，本人愿意承担比赛期间发生的因自身身体状况而发生的意外风险责任，且同意组织方对于非组织方原因造成的任何伤害、死亡或其他任何形式的损失（包括但不限于因比赛过度劳累、脱水、中暑、猝死、心搏停止、自己跌倒、其他参赛者、观众、或任何第三方造成的事故、法律上的不可抗力等引起的伤亡）不承担任何形式的法律赔偿或经济补偿责任;

5. 本人保证在比赛过程中服从裁判和赛事工作人员的管理和指挥。

6. 本人同意接受组委会在比赛期间提供的现场急救性质的医务救助，但在医院救治等发生的相关费用由本人自理。

7. 本人为本次参赛自行购买意外商业保险并承担一切费用，本人亦同意组办方以本次比赛所有参赛者为被保险人投保的人身意外险，本人均予以认可;

8. 本人或法定代理人已认真阅读并全面理解以上内容，且对上述所有内容予以确认并承担相应的法律责任。

9. 根据疫情防控要求，本人同意在赛前向组委会提供健康绿码、通信行程卡，接受体温测量，出示规定时间内的核酸检测结果，如不符合要求自行退赛。

10．最终解释权归第七届TCL移动马拉松赛组委会所有。

参赛选手（手写签名）：                         

参赛选手身份证号:                   

签署日期：