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【大型徒步】11月28日（周日）广东100徒步第四站•清远马头山20公里！
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2021年11月28日迎来
第三届“广东100公里徒步”系列赛第四站
打卡新晋网红打卡点--马头山
“丹霞地貌，清远马头山”
行走林间小道、丹霞地貌
大型户外徒步活动
一座城，历史悠久
第四站目的地：清远马头山
马头山景区介绍
徒步线路简介
活动时间
报名时间：即日起-2021年11月25日18点或人满截止
活动时间：2021年11月28日（周日）
活动行程
7：30 六约地铁站C出口
8：00 莲花北地铁站B出口
8：30 宝安中心地铁站B出口
说明：保证每人一个位置，报名时不接受要求预留前排的位置，原则是先到先坐，来回都同一个位置，如有小孩、老人的领队可协助调换位置但不保证前排。
组办方最终会根据每个上车点的报名人数安排车辆，不是每一台车都需要接完3个上车点，可能一个点就会满车，请报名时务必提供上车点，如有朋友一起报名却在不同的**点上车的可能会在不同的车上，到徒步现场再会合。
7：30 指定地点**（出发前一天实际以通知短信为准）出发，前往活动现场
10：00 活动启动仪式，队员在环保倡议墙签到。
10：30 徒步活动正式开始，沿着徒步路线指引，请大家按照自己的节奏徒步，途中注意环保！留下的是您的脚步，带走的是您的照片！（途中设有3个签到点）
17：00 陆续抵达终点，签到领取活动奖牌后，有秩序的排队乘车，广州市区满一车发一车回程（深圳、花都、佛山、番禺车清原车返回）。届时请大家带好自己行装按照自己需要的返程下车点排队候车。
17：30 所有参加徒步的对员，必须在17：30点前到达终点签到离场。（秋冬季节18点天黑）
注1：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带1升以上的饮用水。
注2：以上所有上车点，报名时请选择好并准时到**点上车，超过**时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动，费用不退！
费用详情
套餐：158元/人（包含速干帽1顶）。
费用包含：（往返车费、马头山景区大门票、活动纪念帽子、活动补给、签到牌、活动奖牌、赛事策划活动组织费、工作人员补助费）
赠送：20万活动意外险。
11月25日18点截止报名或者名额报满后截止报名，截止报名后退出活动者不退费用也不能更替参赛队员，请知悉！
报名方式：
以付款成功为依据确定报名
报名需提供：姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话+上车地点，团队请统一报名。
注：个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。
2021牛年广东100公里徒步奖牌效果图
2021牛年广东100公里徒步活动奖牌设计思路：每参加一站活动可活动一块奖牌，参加完广东100公里五站活动可活动5块奖牌，5块奖牌可拼成一头牛，象征着牛运连年~
（活动奖牌以实物为准）
活动纪念速干帽子效果图
参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。
关于走不动的队员
如有走不动的驴友，请到就近的签到点**。
安全指引
本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄**，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。
心态指引
此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
环保指引
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。
装备指引
1. 至少一双平底徒步鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、背包。
4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。
5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。
饮食指引
1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品
2. 两升以上饮用水。
3. 可带两升运动饮料。
4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。
往期活动照片回顾：
2019年广东100公里第一站：增城红色乡村
2019年广东100公里第二站：从化天湖
第三站：惠州平安山
2019年广东100公里第四站：花都九龙湖
温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
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