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拆书帮上饶光阴分舵拆书练级活动
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有没有一种沟通方式，依照它来谈话来聆听，能使人们情义相通，和谐相处？
有没有一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能疗愈内心的隐秘伤痛？
有没有一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能用不带伤害的方式化解人际间的冲突？
拆解书籍：《非暴力沟通》
学习目标：用正确表达愤怒的四个步骤，应对生活中的谈话冲突。
图书简介：作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
拆书级别：TF1-1
拆书家：宁艳萍 特殊教育教师/初级学习者/幼儿古诗启蒙践行者
“你这孩子怎么那么不听话？”面对孩子的行为做父母的常常忍不住脱口而出。是的，天凉了让加衣服就是不加，地板凉可就是要打光脚，就是不要刷牙，就是要把饭弄得满桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得乱七八糟，到吃饭的点了可就是还要看电视，就是不愿意做作业……等等，全是怎么说都不听。
拆解书籍：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》
学习目标：用换位思考理解孩子的感受，通过角色扮演去接受他们的感受，做到接纳孩子的感受。
图书简介：无数家长为了养育孩子而烦恼，家里充满呵斥和吵嚷声，可是没用，火药味越发浓烈，问题却解决不了。
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》将帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言，这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上数以千万的父母用自身的亲身实践证明了书中提供的方法非常有效。该书在美国畅销300多万册，并被翻译成30多种文字风靡全球。
世界各地的父母和专家热情洋溢地赞誉两位作者，她们在长期的实践中摸索出的这套语言是那样行之有效，的的确确能缓解所有年龄段的孩子与父母的紧张关系，结束父母与孩子的冲突对抗，带来父母和孩子的合作。
拆书级别：TF2-3
拆书家：沈茜 教育工作者/二孩妈妈/终身学习实践者
亲密关系的质量直接关系到一个人的成长与幸福。好的亲密关系靠的是经营，但是“经营”需要方法，很多情侣与夫妻就是因为不懂方法，而让甜蜜变成了怨怼。
拆解书籍：《日子踉踉跄跄，我俩稳稳当当》
学习目标：和伴侣发生争吵后，用3C法完成情感修复。
图书简介：
本书针对处在亲密关系中的情侣和夫妻，用积极心理学的方法帮助他们打造幸福甜蜜的亲密关系。
本书的视角独特，为了让爱情账户保持持续充盈，作者从两大方向入手：爱的节流和爱的开源。爱的节流介绍了亲密关系中的那些雷区和深坑，以及避开这些雷区和深坑的方法，包括非暴力沟通、尊重差异、问题解决五步法等；爱的开源则介绍了多种积极心理学方法，包括养成赞美与欣赏的习惯、亲密互动法、优势探索、共品美好、尊重与支持彼此的目标与梦想等。
本书适合每一对期待拥有高质量亲密关系的情侣和夫妻，希望大家在阅读后都能对爱情保持初心，甚至有更深的理解。
拆书级别：自由拆
拆书家：饶晶晶 三级拆书家/正面管教讲师/家庭教育指导师
14:30～14:40破冰
14:40～15:30拆书家带拆
15:30～15:40合影留念
15:40～16:10拆书家带拆
16:10～16:30复盘
活动时间： 2024年8月3日（周六）14:30～16:30
活动地点：智慧信州（三清山东大道上饶市润丰国际家居广场）
报名须知：
- 8月3日前报名活动并填写个人信息
- 不接受空降（分舵拆书家免费，学习爱好者报名费9.9元）
- 一旦报名成功将不予退费，可以转让给其他感兴趣的小伙伴
温馨提示：
小伙伴：我需要看过书吗？
拆书帮上饶光阴分舵：不需要看过书，也不用带书，直接来就好呢。
小伙伴：参加活动前需要做什么准备？
拆书帮上饶光阴分舵：带上手机和笔，精神饱满地参加活动哦。
小伙伴：如果迟到怎么办？
拆书帮上饶光阴分舵：如果迟到，你会错过自我介绍环节，就不能让更多的小伙伴认识你了呀。
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在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
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