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女性赋能瑜伽课
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为进一步丰富女性文化精神生活，帮助女性远离不良体态，纠正负能量，引导积极向上生活，为打造幸福小家而创造积极健康社区为目标，使社区内女性居民健康生活，多元化活动从而促进健康女性新时代文明进步。莱茵社区新时代文明实践活动中心特开设“女性赋能瑜伽”，精品活动。具体事宜如下：
一、活动时间
2024年3月14号9:30-10:30
二、活动地址
社区活动室
三、活动主题“女性赋能瑜伽”
四、活动对象辖区12岁以上女性，皆可报名。
五、招募人数20人。
六、活动内容
1.签到
2.介绍课程讲解主题
3.示范并引导大家一起运动
4.辅导纠正学员做动作
5.讲解正确动作
6.合影留念
七、活动须知
1.活动提前10分钟签到
2.贵重物品请自行保管
3.课中请手机静音
4.如身体有特殊情况（手术、怀孕、生理期、病痛）请提前跟老师沟通，告之情况。
5.本活动属于运动类，请着舒适弹力大修身的运动套装、瑜伽服。
6.活动结束后请带走自己的垃圾、好习惯从身边的小事开始。
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