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五峰書院 智慧父母读书会《家庭的觉醒》（十九）
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作者
沙法丽•萨巴瑞
Shefali Tsabary
作者沙法丽•萨巴瑞（Shefali Tsabary）出生于印度，在纽约哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。她专注于西方心理学和东方哲学的融合，为她的读者与客户展现了两个世界的思想精华。她是家庭动力和个人发展方面的专家，在纽约经营一家私人诊所。已出版的著作有《****》畅销书《父母的觉醒》《父母的觉醒2》。萨巴瑞博士曾在世界各地举办研讨会，并在TED、凯洛格商学院及各大公司、学校与家长团体发表演讲。
一个觉醒的家长会意识到，在现代社会，将父母看得比孩子更重要的传统观念已经过时，它会造成家庭关系的失衡与疏远。觉醒的家长愿意当新型育儿模式的建设者，在新模式里，家长与子女是平等的，沿着觉醒的道路携手成长。
在一个觉醒的家庭中，父母意识到家庭中任何关系的存在都是为了促进每个成员的成长。父母把子女视作镜子，让他们看到他们自己也需要成熟和成长。这些家长会改造自己，提升自己的成熟度和处事风度，而不是试图纠正子女身上那些父母所认为的过错。他们的关注点永远是父母意识的觉醒，而非孩子的行为。
当父母学会关注当下，学会和孩子们一起成长，整个家庭就会充满活力。每位家庭成员都可以自由地实现个人的追求，活得轻松自在，无惧无畏。每个人都关注自我，充满自信，敢于表达，从而可以自由自在地去探索，去发现，去表达真我。这就是觉醒家庭的使命。
上期回顾
这期是一个特别的日子“六一儿童节”，通过游戏“击鼓传花”，我们玩了真心话大冒险，让我们作为父母也回到了自己的儿童时期，去体验孩子都是“追求快乐，逃离痛苦”。
最后我们集体品尝棒棒糖，体验妈妈给与的甜蜜的爱时，内心的喜悦和幸福，从而更好地去理解“如何养育一个真实的孩子”，需要我们父母活与当下，活成真实的自己。
张群仙
中科院心理咨询师，家庭教育高级指导师，婚姻家庭咨询师和儿童性心理咨询师，两个孩子的妈妈，家庭教育高情商的学习者，践行者，修行者和创新者，书写育儿日记660天，60万+字。创办的X·Y智慧父母公益读书会，开展公益读书会讲座200多场，陪伴1000多家庭亲子和婚姻关系和谐。
本期共读
了解我们的反应机制 养育真实的孩子
本章节《养育真实的孩子》分成了三次课来带领大家共读，本周将从“重新与迷失的自我做朋友”和“探索家庭的情绪模式”开展。
意识到“迷失的自我”非常重要，但同样重要的是，我们要开始认识到，我们的成年生活是如何建构在过去的经历之上的，通过维特的例子。平时，他都是一个情绪稳定的父亲，但他只要看到7岁的儿子被姐姐捉弄或者输了棒球比赛而放声大哭，他就会被激怒，于是很是苦恼，经过咨询师的处理，其实这是由于童年时期，几乎每天他都要面对黑帮和街头暴力，他一直努力躲开毒品、子弹和其他危险的侵扰，无助的他也得不到妈妈的协助，于是内心的担心害怕，构成了他必须是一个“硬汉”才能抵挡生活中的挑战，而儿子的哭就代表“懦弱”，瞬间让他退形到了童年时期的他，内心的恐惧、害怕，被激发，于是只能通过愤怒和生气来掌控儿子。
所以本周张老师将通过游戏《情绪是最大的敌人》，来带领大家找到过往，并且觉察和接受这样的感受，与它们成为朋友。
活动详情
活动时间
6月8日 周四 9:30-12:00
活动地点
南洋泾路555号陆家嘴金融街区7号楼一楼 C室（地点如下图指示）
注意事项：
请大家珍惜公益活动名额，报名后请勿缺席。如遇特殊情况不能来请提前1天联系主办方021-50490027取消报名，或登录互动吧：个人中心-我参与的-查看详情-取消报名，将免费名额机会开放给他人；无故缺席者将取消后续参与公益活动机会。感谢大家的支持配合。
温馨提示：
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