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自然探索之旅：家庭周末自然游戏课（亲子时光自然相伴，每周日自然游戏课，开启幸福家庭欢乐之旅）
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激活身心、活力、创造力和启发式学习的指南
今年“公园20分钟效应”很火
社交平台软件上有大量“种草帖”表示，“公园20分钟效应是真的”。
“在阳光明媚的春日，到公园待上20分钟，吸收大自然给予的养分，即便不做运动也能让人状态更好”。最近，这种很自然、低成本的解压方式，得到了广大网友的极力推崇。他们纷纷在社交平台分享自己的公园20分钟实践，表示“真的有用”“治愈力量强大”“效果惊艳”……
公园突然备受青睐与发表在《国际环境健康研究杂志》上的一项研究密切相关。该研究显示，每天在户外待上一小段时间能够让人感到更加快乐，即便不做运动，只是每天到公园待上20分钟也能让人状态更好。
图片来源——北京日报客户端
公园20分钟效应也特别适合亲子家庭应用。
除了公园效应外，我们将亲子自然游戏课程作为城市公园课程之一。该课程由童年计划广州中心团队执行，师资具备心理学工作和自然教育受训及实践经验，擅长将心理健康、家庭教育与自然教育结合一起，以自然环境为优美的课堂，将轻松有趣的自然游戏与现代教育理念相结合，为家长和孩子提供一个共同学习、共同成长的平台。安排在周日上午举行。每次名额和人数有限。
小到一块草坪，大到一片森林
都可以成为孩子和家长共享的自然场景
在与自然万物的“感同身受”中，
好奇心、同理心、主动性和创造性随之而来
关于自然游戏
自然游戏是一种在自然环境或模拟自然环境中进行的，利用自然资源进行的游戏活动。这种游戏旨在让儿童和青少年在接触自然、观察自然、探索自然的过程中，获得乐趣、知识和技能，同时培养他们的环保意识、创新思维和团队协作能力。自然游戏注重游戏者的亲身体验和实际操作，强调与自然环境的互动和融合，使游戏者在游戏中感受到自然的美丽和力量。
环境开放性：自然游戏的环境既可以是户外的天然环境，如森林、公园、海滩等，也可以是室内有准备的自然环境，只要孩子能与自然物或自然材料产生互动；
材料自然性：游戏的材料主要来源于大自然，如树枝、树叶、果实、沙石等。；
规则自主性：自然游戏的规则通常是由游戏者自己制定或自愿执行的，但安全规则是强制性的；
行为真实性或虚构性：游戏的行为可以是基于现实的探索、角色扮演，也可以是基于虚构的想象
过程自主愉悦：自然游戏鼓励孩子在安全范围内，自主地、自由地与自然互动，享受游戏过程带来的愉悦。
自然游戏不仅有助于孩子发展身体运动技能，还能促进孩子的观察力、想象力和创造力的培养，同时增进孩子与大自然的联系，培养孩子的环保意识。例如，通过捡拾树叶、比较树叶大小、形状等游戏，孩子可以了解植物多样性，增强对自然的认知。
自然游戏的四大特色：
亲近自然：自然游戏的核心特色是使参与者能够深入接触和体验自然环境。在自然游戏中，孩子们可以亲身感受大自然的美丽和奇妙，与大自然建立深厚的联系。亲近自然的体验能够激发孩子们对自然环境的兴趣和保护意识。
寓教于乐：自然游戏不仅仅是为了娱乐，更是一个教育过程。在游戏过程中，通过观察、探索和互动，学习到关于自然的知识，如植物的生长、动物的习性等。同时培养孩子们的创造力、想象力和解决问题的能力。
多样性：自然游戏具有极大的多样性。自然中每一片树叶、每一块石头都可以成为游戏的材料。自然游戏可以根据不同的环境和参与者的需求进行定制和变化。不同的季节和地域也为自然游戏提供了丰富的主题和元素。
团队合作：自然游戏往往需要孩子们进行团队合作，共同完成任务。这种合作不仅培养了孩子们的团队协作能力，还让他们学会了沟通和分享。在自然游戏中，孩子们可以相互学习、相互帮助，共同成长。
身心健康：自然游戏对孩子们的身心健康具有积极影响。在户外活动中，孩子们可以呼吸新鲜空气、锻炼身体，提高免疫力。同时，与大自然的接触也能缓解压力、放松心情，提高心理健康水平。
自然游戏的意义 >>>
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