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深度成长团体正念人声下的觉察
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正念人声，通过艺术疗愈以及互动游戏，去找回你与身体的连接， 释放体内的情绪。感受爱、学会爱。亲爱的，本周六晚，等你共赴这场温暖的正念心灵疗愈Spa！
带领导师：杭凯
MBSR麻省正念减压合格师资，MBCT牛津正念认知疗法教师，国内首批人声疗育师，声音动作治疗师，临床催眠治疗师，心理咨询师，执业药师，南京作家协会理事，南京自然医学会艺术疗法专委会主委，南京传媒学院特聘教授，东方语言文化发展研究院正念朗读研究室主任。
在声音中相遇、在共振中疗愈。我们的身体充满了思绪和情感，而人声疗愈正是通过声音将这些能量带出来，达到疗愈身心、探索自我意识的效果。
任何一种情绪所带来的疾病和压力都可以透过声音得到解脱，这种方式提供了人生的处方签，帮助您得到疗愈并转化压力，使脑部得到充电，提高免疫系统，释放情绪和肉体上所造成的创伤、痛苦，克服忧郁沮丧，维持身心平衡。
正念人声工作于整个身体、心灵，结合了正念减压、声音动作与人声疗愈等多种智慧的实修方法，透过正念人声和人之情绪联结，层层打开多重身体的觉知与创造力，建立与自己潜意识中的内在小孩联结，觉察情绪，正念回应，使我们在改变情绪、亲子关系、人际沟通、语言表达等各个层面成长受益。
欢迎你在2023这个夏天，在南京正念中心，和我们共同开启一场正念之旅，在安静无扰的场域中彻底放松自己！
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