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李鸣.精分临床技能
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精神分析治疗方法注重的是“现在是过去的重现”。它认为一个人现在的思维模式、行为习惯,乃至心理疾病,都可以从过去的创伤中找到根源——儿童期的基本经历、内心冲突、精神创伤是成人神经症、心身疾病甚至精神病的原因。
但精神分析的目的并不是让一个人永远沉浸于过去的辉煌或痛苦之中。它是带领人完成过去不曾完成的彻底的哀悼,向过去的情感告别,为生活掀开新的一页。
许多人认为过去的创伤早已忘记。可他们往往不知道事件已过去,但情感并没消失,还在时时地附着于新近的事物或人物上,让人在不自知的情况下,重演着现在变成过去的戏剧。
精神分析式的心理咨询是指导人分辨在心理的内容中,哪些是过去的,哪些是现在的。正是从这个意义上,弗洛伊德说过:精神分析是对人的一种再教育。
只要努力就会改变。精神分析的术语叫“见诸行动”。
憧憬、伤感、内疚、谴责、后悔都不能解决问题,只有行动,通过行动去改变自己和他人,才能得到内心的平静和幸福。
精神分析治疗,在心理咨询流派的地位,是各个流派的基础,系统的学习精神分析才为心理咨询奠定深厚的功底。
你可以不是精神分析取向的咨询师,但你一定要有精神分析的底子。很多咨询师更是反复学习,其道理显而易见。这笔财富珍贵而值得拥有。
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