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柏盛健身游泳助学卡●8毛钱一天
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柏盛游泳健身会所
——100张特惠助学卡
特惠学生优享健身卡:
经柏盛健身董事会决定，特推出一百张健身助学卡，钜惠来袭！
游泳、健身、瑜伽、舞蹈、各类课程项目供你选择！
再看看国外小孩与中国孩子健身区别↓↓↓
美国：健身要从小培养。
韩国：健身能让身材和气质更好。
俄罗斯：学习不好没关系，但身体一定要好。
欧洲：健身和学习同样重要。
中国：学习成绩大于一切。
1、我国的文化因素，重文轻武。
2、不重视学生全面发展，经常霸占体育课。
3、应试教育，使学生没有时间健身。
4、我国许多孩子娇生惯养，害怕和讨厌体育锻炼。
最终中国的孩子长大了↓↓↓
已经开始真正的运动和健身了
在柏盛健身房
你能见到很多95后、00后的小鲜肉小美女呢
1.运动可使肌肉发达,骨骼坚固,关节灵活。经常运动可改善骨骼代谢,使骨骼变得坚实,反之,缺乏运动的人,特别是中老年人,会发生骨质疏松症,骨骼松脆易折。
2.运动可增强心血管的功能.坚持长期体育锻炼的人,心脏收缩有力,可以使供应心脏组织的冠状动脉的口径加大,增加单位组织中毛细血管的数量。
3. 运动可增强肺功能,特别是经常参加耐力运动,如长跑,划船或游泳的运动员,肺活量明显增加。
4. 运动可促进体内的物质代谢,机体对能源物质和氧的利用更充分,完善,有利于节约能源,减轻心血管的负担。
5. 运动还可以调节中枢神经系统的兴奋与抑制过程,使之活动趋于平衡,反应灵活,有利于适应外界环境的变化。
6. 运动还能增强免疫力,有利于增强抗病能力。
7. 运动除了对人体的生理机能产生有利作用外,还会对人的心理产生积极的影响。
8. 适当的运动可以缓解精神压力,有利于消除一些同心理紧张有关的不良行为,如吸烟,酗酒,过食等。
9. 运动可以对抗焦虑或抑郁状态,可以改善睡眠,在这方面,适量的运动所产生的效果甚至优于药物。
10. 运动还有利于培养坚韧不拔,不畏艰难的顽强意志和勇敢拼博的奋斗精神,形成良好的心理素质。
1) 提高自我心理调整能力和平衡心态
2) 加强心脏和肺功能 ，健身房的有氧运动可以很好的锻炼心肺功能。
3) 控制体重 ，学生肥胖是一个普遍的问题，健身房锻炼可以减肥。学生瘦小也是另外一个普遍的问题，来健身房可以增肌，改善形体。
4) 缓解压力，大家多知道现在学生普遍功课多、压力大，通过科学锻炼可以减压。
5）全方位调整身体以适应脂肪燃烧为供能的运动方式
6）提高基础代谢率
7）强化肌肉
8）提高免疫力
9）提高身体柔韧性以增强肌体的防损伤能力
10）可以促进更佳的睡眠
培训项目:成人兴趣班（肚皮舞、拉丁舞、瑜伽）
（少儿拉丁舞、少儿芭蕾舞）
考级项目:（少儿拉丁舞考级、中国舞考级、各类舞蹈教练证考级）
✔报名即送舞蹈大礼包（舞服、舞鞋）
（给我一个旱鸭子、还您一个水上漂!）
招生对象:6岁以上、身体健康、遵守纪律、爱好游泳健身者。
培训项目:（少儿游泳培训班、一对一私教、一对二私教、一对三私教）
ps.具体请联系:18973768984（微信号：13786767022）
✔另有游泳装备送（先报先得）
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