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飞盘局丨新手零基础体验-立水桥足球场
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走！去飞盘
感受修勾儿的同款快乐✌️
飞盘火了那么久，要不要试一试
简单好上手、好玩还减肥，体能输出爆炸
除了跑步飞盘真的也是一个非常好的户外选择
走！去飞盘
✦01飞盘是什么✦
飞盘运动发源于美国
是一种可以激活调动全身的健身项目
不能身体接触、男女同场竞技、能够轻松上手..
这些特点使得它吸引了更女性爱好者
✦02飞盘怎么玩✦
飞盘是一项融合了
足球⚽️篮球橄榄球等项目的运动
它有十余种国际比赛项目
国内主流的玩法是通过跑动，传递飞盘
让自己的队友在得分区内接住飞盘从而得分！
飞盘赛场上没有裁判
全凭队员自行裁决的「自我判罚」规则
如有异议，大家可以开启辩论
因此也体现了这项运动独有的「飞盘精神」熟知规则、避免身体接触、公平公正、互相尊重，享受比赛
✦03 完美的自我体验✦
对阳光☀️空气☁️草坪的向往
任何东西都不能替代
永远支持你对运动和健康生活的热爱和期待！
呼吁有大家走到室外
让运动突破传统形式
让趣味不止于造汗和燃脂！抛开压力和烦恼
飞盘活动带你一起全情投入，用力释放！
✦04兴趣社交✦
你可以不问来处，不寻归程
只单纯体验一场挥汗热血的飞盘比赛
你也可以加入飞盘大家庭
结交认识更多志同道合的好友
分享生活中的火花和灵感
飞盘是一项对新人非常友好的运动
即使你从来没有接触过，也会很快上手
赶快来加入我们吧♀️
行程安排
【活动地点】
立水桥仰山公园足球场：
8月13日 周六20-22点
8月14日 周天18-20点
8月20日 周六20-22点
8月21日 周天18-20点
8月27日 周六20-22点
8月28日 周天18-20点
【活动人数】
为了更好的活动体验人数在20-24人
- 自我介绍+热身 10mins
反手&正手传接训练（强化反手出盘） 20mins
跑位与传接盘训练 30mins
飞盘精神与规则讲解 5mins
常规赛 45mins
拉伸&精神圈&合影 10mins
注：报名成功后，活动前统一拉群通知活动情况
费用说明
【费用包含】
专业飞盘教练带课，新手友好
摄影师全程抓拍美照
含饮品、活动场地费等
注意事项
【报名须知】
报名需提供72小时核酸证明及健康宝绿码
请穿着舒适的运动服+运动鞋，可以自带手套
注意防晒，女生剪好指甲防止受伤
报名后即视为同意俱乐部使用含本人肖像的照片用于品牌宣传/活动策划
【退款原则】
因活动需提前预定，故出发前1天之内退出者请自找替补，无替补者费用不退。谢谢大家的理解与支持！
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