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【189次】想要制定靠谱计划+养成好习惯+提高效率+提高影响力，那就快来参加活动吧
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本次活动采取线下分享的形式
报名后添加微信号：Alinshithirteen，活动前1天组建微信群，通知相应活动信息。
①
『 拆书主题一：让时间颗粒度变小』
而有些人忙碌一天却效率很高。
这其中的秘密是什么呢？
【拆解图书】《让你的时间更有价值》
【拆书家】米岚
【拆书级别】：TF1-1
挑战时长：15分钟
三个标签：儿童阅读指导师、全职妈妈、新手拆书家
②
『 拆书主题二：如何设计练习方法？』
【拆解图书】《刻意练习》
【拆书家】吴超
【拆书级别】：TF2-3
挑战时长：20分钟
三个标签：爱读书、爱跑步、爱折腾
③
『 拆书主题三：如何用对比法消除误会，营造对话安全感？』
沟通中的无心之言伤害到了对方，
对方误解了你的意思，怎么办？
【拆解图书】《关键对话》
【拆书家】Jelly
【拆书级别】：TF2-3
挑战时长：20分钟
三个标签：一级拆书家、社交沟通、爱好悬疑
④
『 拆书主题四：通过小技巧，提升自己的影响力』
我们总是被别人的营销行为改变觉得，
让我们一起识别这些小技巧，
并运用他们提升自己的影响力。
【拆解图书】《影响力》
【拆书家】十三
【拆书级别】：TF2-4
挑战时长：60分钟
三个标签：吃货 宝妈 未来三级拆书家
⑤
『 拆书主题五：低成本、高效率习惯养成秘籍』
习惯养成初期劲头足，
过两天就再也不动，flag常立，也常倒。
也参加过21天养成一个习惯，
执着于习惯的动作和习惯的频次，
踉踉跄跄度过21天，21天后就没有然后了……
也曾召集一群同频小伙伴共同打卡养成习惯，
群内打卡信息日见稀少，后来你也放弃了
想要知道答案
来城市之光和拆书家陈林一同探讨和学习，
帮助你找到：低成本、高效率习惯养成秘籍。
【拆解图书】《福格行为模型》
【拆书家】陈林
【拆书级别】：TF3-1
挑战时长：20分钟
三个标签：图书负责人、跑步、写作
⑥
『 拆书主题六：如何制定靠谱计划，助你养成好习惯』
你是否曾有这样的困扰？
明明有着很多想养成的好习惯：
想定期读书学习、
想每日早起锻炼、
想坚持减肥瘦身……
于是信心满满的开始规划，
但实施起来却半途而废。
明明感觉计划的天衣无缝，
但实践起来却无法按照计划执行？
那怎样才能制定出靠谱的的计划，
而不是让这份计划成为空中楼阁呢？
和我一起来学习“循序渐进三步法”，
助你制定出靠谱的计划，助你养成好习惯。
【拆解图书】《只管去做》
【拆书家】安卓
【拆书级别】：TF3-2
挑战时长：25分钟
三个标签：市场营销人、二级拆书家、日更写作习惯养成中
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温馨提示：
在付费报名之前请仔细甄别主办方的资质及服务能力。部分主办方会私下与报名者沟通承诺参与活动后的权益，并夸大参与后的收益效果等，以此来收取高额的报名费。这类活动通常有基于抖音、淘宝等平台的推广、代理加盟、引流变现等相关内容。
为保障您的权益，避免相关的经济损失，互动吧平台特此说明，平台仅提供相关的技术支持，不承担参与者与主办方在活动过程中的相关纠纷，若出现相关纠纷，平台会积极协助处理。
还木有人报名，快来成为活动第一人吧！
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