【活动速览】

活动时间：

第一期：2023年6月 10-14日（5天）

第二期：2023年6月17-21日（5天）

难度级别：★★

景观级别：★★★★★

步行公里：10公里

地点：丽江火车站出口正大门**

**时间：

 第一期2023年6月10日早上7点15分

 第二期2023年6月17日早上7点15分

阿布吉措

去过的不超过1000人...

阿布吉中文意思是神奇，措就是湖。全程只能徒步！人烟稀少，无污染！记住：手机完全无信号！必须当地居民带入 否则无法入村！每天只接待30人，这是一个连很多当地人都不知道的神秘圣地，这就是真正的最后的香格里拉，她的美不亚于世界上任何地方。

尼汝村

世界第一村、秘境中的秘境–尼汝村

迷人的尼汝七彩瀑布

伫立神瀑前，凝视着这绿野仙踪般美景，你会感觉每一口呼吸都是甜的，每一种声音都是悦耳的，每一眼望去都是美轮美奂的

七彩瀑布

尼汝的七彩瀑布是一幅绝美的画卷，心里痒痒的。亲身感受了七彩瀑布的纯净与优美，心里有一种无法言表的感觉，美呆了、绝美啊！不愧是世外桃源之地！

幽静的山林，杂木树都被秋风染上了浓艳的色彩。此时，在七彩瀑布下沐浴着似乎是从天而落下的水珠，在溪流边堆一个石祭，把心里的祝福献给天下苍生，自己就是天下最幸福的人。

南宝牧场，海拔 4100 余米，是香格里拉最优良的夏季牧场。在牧场附近有七个大小不一的冰蚀湖，其中最大的要数南宝黄湖与南宝黑湖了。

南宝牧场，除了星星点点冰蚀湖群，夏季最吸引人的就是它的草和花了。可能因为水草丰美的缘故，南宝牧场的草绿的是没有一丝丝的杂质，特别是大片大片矮矮的杜鹃丛中缀着紫蓝的花，起伏的山峦间，散落着的牧人、牛羊和各种野花，红的红，绿的绿，蓝的蓝，简直不能再美了。

简陋的牛棚上炊烟袅袅，遍布山野的牦牛悠然闲步！

如果南宝牧场是一处诗歌田野，那么七彩瀑布就是一曲自然的颂歌。

蓝天、白云、雪峰、牦牛，山花浪漫，尼汝有着大地最本真的原始。你若不身临其境，很难去了解这秘境所蕴含着的民族情怀和自然价值吧？

千湖山

这里是一个还没有开发的人间仙境！

  这里有连绵起伏的山峦，浓郁茂盛的原始森林、漫山遍野的花朵。这里有你未见过的透蓝的天，清亮的湖，这里是世外的胜地，梦中的天堂！

  千湖山位于香格里拉，藏语称“拉姆东措”，意为“神女千湖”或“观世音的千湖”，以三碧海、大黑海为中心 ，北至碧沽天池，面积38.053 公顷，海拔3900米至4200米之间。景区内覆盖着莽莽林海，高山湖泊星罗棋布、形态各异，10亩以上的大湖有160多个，小湖不计其数。相传有仙女在千湖山梳妆，不小心失落了镜子，破碎的镜片散落于群山之中就变成了许许多多的湖泊，景区由此得名

千湖山周围被原始森林所覆盖，多为高大笔直的冷杉、云杉。湖畔长满了杜鹃林，多是黄杜鹃、红杜鹃和白杜鹃，花冠硕大，色泽鲜艳。

每年5、6月份是杜鹃花海醉人的风景，9-10月份是五颜六色的彩林。

碧古天池

碧沽天池藏语称“楚璋”，意为小湖。因地处碧沽牧点，遂取名为碧沽天池，湖虽不大，也不深幽，但呈现奇异的静和奇异的清，清澈澄明的湖水，更有湖畔连片的杜鹃花为其争采。

碧沽天池很美，离凡尘不远，却离天堂很近。这里隐秘而难以抵达，只有徒步穿赿才能进入。

碧沽天池是花的海洋花的天堂，每年的花季，也就是5-8月份，是碧沽天池最美丽的时候，也是去碧沽天池徒步的最佳时间。

特别要求：

1报名者必须无发热咳嗽等症状；团队用餐时使用公筷。

2.有严重高反者谨慎参与！为安全起见，请大家携带抗高反的药品。

3.行程中不乱丢垃圾，垃圾自行带走。

  我们丢的不是垃圾，是污染；我们践踩的不是花草，是素质；我们浪费的不是水，是生命。让我们一起爱护环境，爱护美丽的地球，世界因我而精彩，环境因你而洁净，加油！

【**地点】丽江火车站出口正大门**

【**时间】

第一期2023年6月6日（周六）早上7点15分

第二期2023年6月17日（周六）早上7点15分

【费用预算】缴费1888元含丽江火车站至尼汝七彩瀑布、千湖山、碧古天池往返车费、四正餐、三早餐、四晚住宿、保险、司机费用、向导费用。

费用不含：昆明至丽江往返火车票，景区门票、个人酒水、购物费用、单房差、马匹费用、行程以外的景点以及其他不包含在费用内容以外的费用。

【行程安排】：

（1）、周六早上7点15在丽江火车站出口正大门**（推荐大家乘坐6月11日周五晚20:45昆明至丽江6:10K9632次火车）

（2）、**后乘坐包车在路上节约时间享用自带早餐、中餐！

D1:丽江一阿布吉措一香格里拉                                                                                

9点到阿布吉措徒步起点（其中换乘当地村民提供的车辆），徒步约10公里，爬升约530米。沿途各种高山花海竞相开放、美景不断。择地享用自带的午餐，徒步完成之后乘车至香格里拉晚餐及住宿。

餐：早餐、晚餐

宿：香格里拉

D2:丽江一香格里拉一尼汝七彩瀑布                                             A行：1点左右到达徒步木栈道，沿着河流峡谷，前往七彩瀑布。徒步约两个小时到达，这一巨大的瀑布群从高约20米的扇形碳酸钙台地上相拥而下，在阳光映照下犹如道道绚丽的彩虹。原路返回尼汝村。

徒步距离：12公里

海拔数据：尼汝村2700米;七彩瀑布2900米；香格里拉3300米

      说明：木栈道建在峡谷间，为了避免手机落入水中，建议手机系上手机绳。若因不可抗力因素，部分行程会做微调。

 B住宿： 住宿当地尼汝标准间！  

 C餐饮：用晚餐（早餐、中餐路餐自备）

D3: 尼汝村—色列湖—南宝牧场                                                           

稍作修整后，向南宝牧场进发。徒步约两个小时到达南宝牧场。一望无际的大草坪，清澈见底的南宝湖，还有数不清的牦牛，以及常年在这里放牧的牧民。

B住宿：香格里拉酒店双人标间

【报名方式】

A 互动吧报名：本页面互动吧，点击“我要报名”，在链接里按要求填写资料后，提交报名即可

B客服报名：电话微信同号15087030984

【取消报名】若需要取消报名则在订单里点击“取消退款”，费用即原路返回个人帐户。周二晚上20：00以前取消可全额退费，之后系统将自动关闭“取消退款”不再接受退费。[人数]以车定人，车满员即关闭报名！

【报名缴费】

1互动吧报名直接缴费

2联系客服添加微信缴费15087030984

3扫码公司账户缴费（缴费后请马上联系15087030984确认信息）

【线路咨询】微信同号15087030984，报名成功后请主动添加领队为微信好友，便于邀请进本次活动的临时微信群，在活动前一天建微信群，群内通知活动详细事宜。

【线路咨询】客服15087030984 （微信同号）

1、风险提示

本次野外活动具有一定的风险性，发起人（邀约人）已经就此向参加人进行了充分而具体的明示。本次活动的参与人（包括发起人）均属自主选择、自愿结伴、责任自负。所有参与人（未成年人必须 有监护人陪同）相互之间没有法律意义上的民事关系。如发生意外，发起人、其他参与人不承担一切责任。

参加年龄：女不超60岁、男不超65岁、小孩10岁以上方可参加活动！禁止饮酒！

【免责声明】

1、成人自主相约，AA制户外活动；责任自负，风险自担！所有人（包括活动发起人、其他人）都是平等的户外活动参与者，相互之间没有法定的安全保障义务；因此，自己的安全需要自己负责。

2、走山过程中应发扬驴友互帮互助的精神，如果你有任何身体不适（如头晕、胸闷、想吐等）请马上告诉他人，以便及时获得帮助。如果你因故要提前退出请告知别人。

3、严禁在河流水库及公路边嬉戏打闹，谨防落水、摔跤。

4、请带上身份证，千湖山气候较冷，请携带御寒的衣服。超轻羽绒服、冲锋衣、快干衣裤、雨衣、备用衣物（一套）、防水鞋套（必带）、登山徒步鞋、COOLMAX徒步袜、登山杖一对、头灯、太阳镜、防晒霜、防蚊液、个人常备及特殊药品、个人日常用品、相机、手机、防水袋、垃圾袋、帽子、手套、保温壶、少量现金，尽量精简装备轻量化出行。

【参加须知】：爱抱怨发牢骚及不合群者勿跟！所有群友在参加活动前，须认真阅读活动公告，完全理解公告内容，根据自身条件评估活动风险，确认自己身体状态良好，并将风险告知家人并得到许可，方可参加！注意：有不适宜参加户外运动的高血压、心脏病、冠心病和心脑血管疾病的人员谢绝参加，否则一切后果。