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【壹元公益】《非暴力沟通》线下读书会第四期
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人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。生活中大多数问题都是由于沟通不畅导致，小到情侣吵架，亲子代沟，大到地区争端，战争冲突，同时大多数问题实际是可以通过沟通来解决的。
❤️时间：2022年9月24日 周日 13:30-15:30
️❤️流程：
1. 13:30-13:35静心；
2. 13:35-15:00读书分享；
3. 15:00-15:30互动提问；
️❤️主持：宋姗姗
️❤️沙龙地址：汶河北路17号皇宫社区二楼（东会议室）
️❤️参加对象：热爱学习的您
️❤️联系人：子 桐 13665247510
季海花 17351371700
内容：
【分享内容】十种暴力沟通，反转练习
1、责怪与归罪：“你又迟到了，我提醒你多少次了，你的问题从来就是没有责任心。”
2、谩骂：“寄给客户的样品又搞错了，你有没有长脑子？”
3、威胁与恐吓：“如果你的工作绩效再垫底，你的考核就会不合格！”
4、命令：“我要求每位来开会的同事都必须发言。”
5、说教和上政治课（讲道理）：“你觉得这样去和同事沟通对吗？你要明白沟通时需要将心比心，如果我们期望从别人那里得到尊重，那么我们就要对别人也尊重，职场上大家都要经常换位思考，你说对吧？”
6、警告：“搬电脑时小心点，别撞到其他同事！”
7、殉难者宣言：“等你当上经理（老板），你就知道管理一个公司的难处了。”
8、对比：“你为什么就不能像设计部门的工程师那样做事有点逻辑呢？”
9、讽刺和挖苦：“你以为自己是太阳呀，别人都得围着你转。你要知道宇宙之中也就一个地球，可能还让你的气焰烤爆了。”
10、预言：“你就只会抱怨，从来不提供建议，我都可以看见你十年后的样子，还是在继续抱怨，还是有同样的问题，一辈子没有出息。”
3、活动过程中，坦诚、开放、尊重、聆听、积极参与。
带领人：子桐老师
国家二级心理咨询师
中国心理教练
亲子教育指导师
婚姻家庭咨询师
子桐慢教育教育博主
PS【格致智心工作坊】：
这里有一群热爱学习、积极向上、能够给让人力量的朋友，希望在这条路上，也能有你的身影。
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