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普通人如何判断心脏骤停？

根据《2020年美国心脏协会心肺复苏及心血管急救指南》，关于非医护人员和专业人员进行心肺复苏，最新的指南时这样描述的：

2020（更新）：我们建议非专业人员对可能的心脏骤停患者实施CPR，因为如果患者未处于心脏骤停状态，这样做对患者造成伤害的风险也较低。

而旧版指南是这样描述的：2010（旧）：如果成人猝倒或无反应患者呼吸不正常，非专业施救者不应检查脉搏，而应假定存在心脏骤停。医务人员应在不超过10秒时间内检查脉搏，如在该时间内并未明确触摸到脉搏，施救者应开始胸外按压。

指南的更新，更加强调了复苏的重要性，毕竟对于一个普通人，没有足够的医学知识判断患者是否为心脏骤停的时候，学会判断显得没有必要，重点强调复苏的重要性远比学会判断更重要。

对于指南的更新，主要是由于新证据表明，未处于心脏骤停状态时接受胸外按压的患者受到伤害的风险较低。通俗的讲，应该是即便判断患者心脏骤停错误，进行心肺复苏对患者造成的伤害也很低，但如果真的是心脏骤停，那么患者的获益是非常高的。

所以对于非专业施救者，如果无法准确判断患者是否有脉搏，那么第一时间进行心脏按压是有必要的！所以，学会复苏远比学会判断心脏骤停更重要！但如果你能学会判断，那就更好，或许也就更锦上添花！心肺复苏是针对没有反应、没有呼吸、没有脉搏的心脏骤停者实施的技能，是真正的“起死回生”之术。那如何判断出一个人是否心脏骤停呢？对普通人来说，急救指南不推荐普通人去判断患者脉搏，你只需要判断两点：

1. 第一点：判断有无反应。方法：轻拍双肩，在患者两耳边大声唤他，看看他是否睁眼、说话、呻吟和手脚活动，如果没有这些表现即认为没有反应。（总结为四个字：轻拍重唤）

2. 第二点：判断有无呼吸。方法：俯下身，观察其胸腹部是否有呼吸起伏运动，观察5-10秒钟。如果胸腹部有起伏，我们认为暂时还有呼吸的；如果没有起伏，则认为没有呼吸，或仅濒死叹息样呼吸（一种张口样、时间间隔较长的呼吸状态）。具有以上2点情况：没有反应+没有呼吸或濒死叹息样呼吸，则认为患者心脏骤停，需要实施心肺复苏。

所以读到这儿，你会判断了吗?

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