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和平妇产医院--保证妈咪营养，养育健康宝宝
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准妈妈们在怀孕期间，随着宝宝不断发育，自身体重也在不断的增加。可是你知道嘛，孕期体重增长也要有所控制。
一味猛吃，恐怕宝宝出生以后，也只有看着镜中自己发福的身体，以泪洗面了。很多准妈妈们对此是不理解的，认为吃很多食物是在给宝宝摄入营养，让宝宝可以健康的发育，所有认为即使身体变胖也没关系。
然而我们必须意识到，只有科学合理的进食才是王道，盲目进补万不可取。22号，我们就来聊一聊孕期控制体重的必要性吧，很重要啊！！！
1、分娩更容易
研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，极易造成难产，剖宫产的风险是正常的3倍。
2、远离并发症
体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈们的乳汁分泌减少，母乳喂养也难以实现。
3、向产后肥胖说BYEBYE
瑞典科学家研究表明怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材。即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。
4、要做健康小宝宝
孕妈们的体重增加不足，会导致宝宝发育不良、迟缓甚至早产的发生。而体重增加过多，又容易造成巨大儿的发生率增加。体重超过一定范围还可以增加新生宝宝的窒息率，连流产的几率也比正常增加4倍。
5、远离产钳与手术
巨大儿的头大骨骼硬，头骨又不易变形，出生时极易造成现骨折等产伤，医生们也只好借助于产钳或做剖宫产手术使小家伙们来到人间。
6、不做小胖子
据统计：巨大儿将来发展成肥胖症的几率是正常体重儿的4倍多。而成年期的糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生也与此相关。
So，只有合理控制孕期体重，依据自身的实际情况，在营养师的指导下，合理搭配营养膳食，才是真的对宝宝好对自己好。你准备好迎接一个健康的宝宝和育后不发胖的自己了嘛。本期课堂就为各位请来了我院产科门诊庞云侠主任为孕妈们详细讲解孕期营养与体重管理，精彩内容不容错过哦~
课程时间
8月22日9:30-11:00
**签到时间：9:00-9:50
课程地点
和平妇产医院4F孕校课堂
课程礼品
【听课礼】
❤ 宝宝纸尿裤
❤ 纯棉方巾
❤ 宝宝口水巾
❤ 多维矿物质片
❤ 宝宝和尚棉衣
【新会员福利】
未在和平听过课的新会员孕妈加送宝宝三件套1个（介绍的老会员同享福利）
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