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芳香呼吸疗愈-肩颈释放
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肩颈如同大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化，产生疼痛。
人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，因为肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通，除了疼痛，还会造成头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素，尤其是女性，就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。
当女性肩颈不通导致内分泌失调，内在心理上容易神经敏感、易怒、不自信、多疑，外在颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔，同时引发腰酸背痛，腿脚无力，易疲劳，月经不调，痛经，易肥胖，妇科感染，等等一系列身心失衡问题。
精油是来自大自然的能量精华，可以非常快速直接有效的帮助我们补给身心失衡的能量，其中舒缓精油堪称是身体肌肉酸痛的按摩师，可以帮助我们缓解身体的各种疼痛问题。
除了芳香，还有呼吸可以进入我们的身体内部，一吸一呼从内而外的按摩疏通气脉通道之中的淤堵，还我们放松舒适的身心平衡。
放松的练习，无关乎身体的柔软与僵硬，而是在更多的放松与安静中培养生命之元气。
今年的天气就像很多人的情绪一样不稳定，我们要多多借助自然界的精油能量和生命本元之气的练习，安神养性，心平气和才是健康之道。
诚邀您周二下午一点半，一起踏上芳香呼吸瑜伽疗愈之旅，在这纷扰的世界里，体验属于自己的那片宁静与力量，namasta！
请穿着宽松适合练习的服饰。
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