【德天下户外-东莞292期】增城牛牯嶂徒步活动

我们活动报名固定每个星期四上午11:00打开发布给大家报名

一、活动主题：

增城牛牯嶂徒步活动

户外徒步锻炼拥抱大自然 ，拥有健康快乐人生

▼活动线路及难度系数

增城牛牯嶂停车场→水管—水管台阶—小水塔—大猪兜水库—线天—牛牯嶂山顶，沿路返回增城牛牯嶂停车场。

全程12公里，U型穿越，适合所有身体健康人士参加。海拔：1084M  ,历时：7小时, 徒步距离：12KM

这一条路线难度接近3星，必须有登梧桐山的体能耐力才可以。天气比较热自己必须带一些食物和水,以及雨衣。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；

增城牛牯嶂停车场→水管—水管台阶—小水塔—大猪兜水库—线天—牛牯嶂山顶，沿路返回增城牛牯嶂停车场，全程12公里。

这一条路线难度接近3星，必须有登梧桐山的体能耐力才可以。天气比较热自己必须带一些食物和水,以及雨衣。

为了安全第一，本期活动不接受10周岁以下小孩子报名参加活动，请大家理解和支持！

从凤岗出发→

起点：增城牛牯嶂停车场→水管—水管台阶—小水塔—大猪兜水库—线天—牛牯嶂山顶，沿路返回增城牛牯嶂停车场，全程12公里。

这一条路线难度接近3星，必须有登梧桐山的体能耐力才可以。天气比较热自己必须带一些食物和水,以及雨衣。

现在说路线： 终点：增城牛牯嶂停车场（地图定位：增城牛牯嶂停车场），起点：增城牛牯嶂停车场（地图定位：增城牛牯嶂停车场），跟着领队一起走不用担心迷路，沿着海滨栈道走享受大自然。

看下面详细介绍

二、活动时间

       2023年4月16日 早上6：00至下午16：20

上车地点：（每个周日为徒步日）

官井头嘉辉天桥巴士站                上车时间  06:05

雁田村委（东山酒店位置）        上车时间  06:15

凤岗碧湖公交站（维也纳酒店） 上车时间  06:25

凤岗体育馆（海涛位置）           上车时间  06:30

 三、 活动流程：

（1）活动地址：起点牛牯嶂山态景区登山口停车场集合出发沿着海边走到，终点：牛牯嶂山态景区登山口停车场集合上车回程。全程大约12公里左右

（2）活动集合时间：8:00在：牛牯嶂山态景区登山口停车场集合，8:15－8:20活动前热身操。

（3）8:30徒步开始，队员跟从领队从停车场集合起点出发，预计下午16:20前结束
（4）徒步路线一切行动听从带队领队指挥  

特别说明：

 1、 行程按活动内容确定，不排除突发特殊情况而适当做改变和调整，领队会在有利于大家安全的情况下，尽量不影响活动安排！（特殊情况包括：天气有重大变化或不可预知的事情）

 2、义务领队：是每次活动都是自发性的组织、协调、带队、联络等工作，会充分考虑活动中的各种情况，领队对活动中出现的各种情况有临时决定的权利，重要必要情况会和大家协商决定，成员需要理解和配合领队安排。

四、景点介绍：

相关照片

牛牯嶂(5张)

南为灵山洞，是一片小盆地，古时建有一座寺庙，祀神话中的“无头佛”，后改祀南宋文天祥、陈秀夫、张世杰三位抗元忠臣，更名“三忠侯王庙”。（本段未考证）

五、参与对象报名要求：    

报名要求：

（1）参加任何活动都具有一定的风险性，实名制报名参加活动，必须以实名制自购意外保险减少风险损失，也可以报名集中一起代购买意外保险。如提供错误身份信息导致无法购买保险或理赔的，一切后果自负。

（2）年龄：10岁～60岁身体健康人士，可携带亲朋好友一起报名参加同行；未成年小孩必须有父母监护人陪同看管负责，否则不建议报名。
（3）要求身体健康，没有重大疾病，有团队意识，有组织纪律观念、奉献精神。

（4）尊重组织者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从领队。

（5）无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的，请互相尊重。

（6）谢绝个人英雄主义，无环保意识，过分娇气，无团队意识斤斤计较的伪徒友请谨慎报名

（7）孕妇和身体有病痛的人，及身体其它不适请不要报名参加活动。

（8）户外徒步活动要求大家穿运动鞋，自备户外活动所需装备

（9）着装：为了区别徒友与途人和您的安全着想，有队服的请统一穿着队服参加活动。

（10）特别强调:免责声明！参加者自愿报名参加活动，在活动期间一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关。报名前须知悉组织者领队安全免责声明，请谨慎报名。

六、费用：免费

（如活动有包车、聚餐或保险其他支出AA制）

本次活动包车出行请大家提前到达集合上车，迟到不等候。中途请假需缴款100元，请谨慎报名！

七、安全免责声明：

本徒步队安全免责声明：

在《民法典》第一千一百七十六条规定：“自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任，但是其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。

各位徒友须知：

我们引领大家走向健康之路，没有任何的利益链！徒步活动以提高健康生活理念，汇集健康运动热情为宗旨！组织方仅制定活动时间和路线，活动的参与均属个人、家庭自愿，过程中参与者需准备充分，谨慎自身安全，一切行为安全由个人承担，如因此产生的人身安全及财产损失等一切法律责任均由个人自行承担，与活动组织者和其他参与者均无关。同时参与者自行购买意外险，参与者须知均由自己本人承担所有责任免责声明条款约定！ 

本俱乐部徒步活动非商业活动，非旅行社组团旅游，也非赢利性质自助游活动;是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与自甘风险、责任自负; 全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则;发起者和其他参加活动人员一样风险自担、责任自负，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有上下属的管理和支配权力;对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定;活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调参加者也有义务服从活动的整体安排。 每次徒步活动本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则。

                   
重要提示：一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始之前退出本次活动。

由于本活动属于个人（户外活动爱好者）自愿参与，徒步队发帖属于自发性召集，本活动纯属个人运动爱好自发免费参与，（如产生保险费和包车或聚餐的费用，全是AA制），如在活动过程当中一旦出现任何意外，均由自己本人承担所有责任，本徒步领队只在活动期间协助打电话报保险，如有理赔请按自购保险并以保险公司合同责任为准，本徒步队所有人员和德商汇一概不负任何责任，大家必须清楚约定免责声明！

所以在活动前厘定活动安全声明各自安全责任，参加者在报名前必须清楚安全免责声明以上条款，一旦报名后均视为同意该声明自愿承担的安全责任！  

该免责声明目的是为活动发起人自发组织的和同行者再次明确出外旅游活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让我们的活动更安全更快乐。

温馨提示：

建议穿登山防滑鞋或徒步鞋，山间行走应选择结实的防滑鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋。拒绝：皮鞋、凉鞋、高跟鞋、拖鞋。

天气变化无常，雨天出门记得带伞和更换的衣服以防感冒，谨防路滑，高温天气谨防中暑，骑行路段往往与徒步路段是同一路段，小心身边的自行车，请大家注意保护好自身安全！

个人跟据天气情况和活动路线需求，请个人选择自备如下：
 一、登山鞋或运动鞋，手套、登山手杖、雨具、手机导航、遮阳帽、墨镜、防晒霜、百变魔巾、冰感手巾、速干衣裤、加厚底袜子、手电或头灯、冲电宝等。（拒绝穿高跟鞋和拖鞋，皮鞋、凉鞋、穿裙子）

二、必须带足够的矿泉水和干粮、水果、功能性饮料（红牛，宝矿力）。

三、药物：藿香正气口服液，云南白药、创可贴、蛇药、葡萄糖和盐丸等

四、特别注意事项：在徒步、登山、攀登途中不要一边走一边玩手机，尤其在悬崖海岸石头或道路上玩手机，拍照一定要注意安全不要靠在悬崖边上，不要在风大的攀登大石头拍照，不要冒险拍照。避免不必要的麻烦，请大家遵守。

再次提醒您：

组织的或参加任何活动都具有一定的风险性，在组织或参加时请应注意人身安全和财物安全，并对由此产生的后果、责任和义务应有充分的考虑，必须自行承担安全责任风险。 在报名前的参与者必须清楚免责声明，凡已报名参加活动的人士，均视为同意该声明！报名参加者必须自己承担相应的安全责任。在活动过程当中出现任何意外，本徒步队任何人一概不负任何责任，大家必须清楚约定免责声明！

参加者须知悉组织者领队安全免责声明，一旦报名参加的视为默认同意遵守以上条款。

景点图片介绍：

我们以徒步的方式探索这片秘境
不仅要穿过密林和陡坡

还要手脚并用攀上大石头

去牛牯嶂顶峰感受”一览众山小“的喜悦

接着我们从山顶下撤

不经意间，碧绿如玉的水库映入眼帘

清澈透底，和蓝天白云接壤一起

形成大自然的一道奇观