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娜飞少儿舞蹈【爵士\/街舞】
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在马来西亚开设专业空中瑜伽的资深导师
倪偲雅Nini 老师来珠海啦
·2012年考取中印瑜伽高级教练资格证书
·跟随美籍华人导师徐理Arlel Yoga 导师培训
·在马来西亚开始空中瑜伽工作室（空中瑜伽，空中绸缎舞，吊环，地面瑜伽，少儿/成人空中瑜伽，等）有着丰富的专业教学经验
·参加JJYoGa瑜伽轮导师培训
·上海CA Creation Art国际教师进修，以优异成绩通过教师进修班全部课程
.跟随香港Tiffany导师，进修单点旋转空中舞工作坊
.跟随美国导师进修国际空中绸缎舞导师培训
.跟随香港Tiffany导师，空中舞专业导师培训
并对空中瑜伽进行专业培训指导和传播教育！
老年人可以做理疗空中瑜伽，
年轻人适合舞韵空中瑜伽，
小朋友喜欢趣味好玩
又能增强体能还能助长高的空中瑜伽。
空中瑜伽的好处：
瘦身
一
吊绳缠绕在腹股沟或腋下等淋巴区域，在用力完成动作的同时，就能在不知不觉中促进排毒哦。又健康，又能瘦，简直完美！
坚持练习一段时间之后，手臂、副乳、臀部、大腿都能感受到明显额变化！相比跑步与练铁的「虐」和大汗淋漓，可以说空中瑜伽的「舒适度」和「优雅」都完美碾压。
塑身
一
空中瑜伽看起来柔美动人，其实是一项需要十分用力的全身性运动哦！它会通过被吊起的状态，动用全身肌肉的自然收紧，去控制、平衡，从而有效锻炼核心力量。
没有减肥任务的女生，可以通过空中瑜伽来实现「雕刻马甲线」的大业！
释放压力
一
瑜伽虽然有塑形减肥的功效，但其实最显著的还是精神上的放松。通过力量的增强，提高身体免疫力；看到自己优美的体态和静止的控制彻底释放压力。
在平地上倒立不容易，但是在空中瑜伽的练习中你就可以完成梦寐以求的倒立。方向感消失了，在颠倒的世界中，感受静止的美好吧！
美
一
在现代社会中，我们有时会因为盲目遵从潮流趋势而忽略自身的美，它不仅是影响体态的表达，更是内心对自我的认可。在空中吊绳上克服对平衡的恐惧，从延展中找到身体的呼吸，更去调整发现自身不一样的美！
现在特惠活动每人只需要198元可学习一个月4节课
由国际资深老师亲自指导的专业课程
（每人仅限购买一份）
咨询热线：8867287
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培训地址：紫金阁娜飞舞蹈铺面（第十六小学斜对面）
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