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渝创渝新●智创九龙创业指导专题《志行合力-职场人如何提升情绪管理》
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本次活动邀请到重庆首位国际鼓励咨询导师王卓女士，拥有17年企业管理咨询和教育培训经验，擅长企业管理咨询及服务，从心理学上，引导和帮助企业提升团队及个人工作积极性和工作效率。
疫情的影响逐渐消散，新的征程已经开启，在这样一个充满新机遇的大好形势下，正是企业快速发展的好时机。
本次企业赋能专题讲座，将指导企业如何对员工进行情绪管理，提高团队和员工生产效率，让更多的员工放下负面情绪，突破自我，为企业的发展创造更大的价值。
一份“职场幸福指数”的网络调查报告中显示：
37.72%的网友选择了"总的来说是快乐的"
41.64%的网友表示"不快乐的时候多"
20.64%的网友表示"很痛苦，想换工作"
由此可见，62.28%职场人的幸福指数令人担忧！
你是否有这样的困惑：
1、每天拼命工作却找不到工作的意义在哪里？
2、人际关系沟通困惑，越来越喜欢独处？
3、害怕犯错压抑自己，不愿表达自己的观点？
4、情绪管理能力弱，遇到问题一点就炸？
王卓导师带你一起，找出你的压力源
树立正确的苦乐观：善待压力
压力管理的原则：明晰心理界限
接纳现状
科学使用身体：疲劳与休息
增加弹性的放松技术：伸懒腰法、赋能禅跑
重塑心灵，走出心理困境
未被释放的压力是【毒素】主动疏泄
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