金刚书院每周二读书会

【《爱种子》卓越父母课堂】

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读书内容以《爱.种子》100个问题金刚解药作为课程学习参考

《桃树小馆》本周具体学习主题：第四十集 

如何有行动力？

探讨主题：

 如何有行动力？

欢迎来到金刚商学院的<桃树晨间秀>，用此开启一天是很睿智的，欢迎享用我们的影片

格西麦克：大家好，我是格西麦克，一起在线的有诺尔.伊柏翰和塞吉.阿绕，以及我的伴侣维罗妮卡，我们今天正在为桃树咖啡馆做一些重要的测试，和各位享维罗妮卡做的这个实验--是樱桃派

诺尔：哇！好好吃

格西麦克：放进烤箱，我全权负责质量把控，菜单上的所有建议的菜品

维罗妮卡：樱桃派是他最喜欢的派，或许你们会想知道

诺尔：噢哇！很开心知道这点

格西麦克：我们会为你准备这道甜点，如果你来桃树咖啡馆

诺尔，赛吉：太棒了太好了

格西麦克：看到大家会是很高兴的，当然我们现在是通过 Zoom 和大家联络，现在还在自我隔离阶段，你们有我们今天要回答的问题吗？

阿饶：有的，我们有来自乌克兰瓦伦蒂娜的提问，我们开始吧

瓦伦蒂娜：哈啰格西老师，还有今天在桃树咖啡的朋友，有挺多人已经知道种子法则了，但不是每个人都有成果，似乎其中一个原因是缺乏持续与规律地的行动，找到种子伙伴是行动，

每周一次为他们做些事是行动，咖啡冥想是行动，如何种下积极规律行动的种子，这样就有了行动的动机，并会依此行动，谢谢你

赛吉：好的

格西麦克：哇，这是个困难的问题，因为疫情期间我花了很多时间在看网上视频，你们有什么想法？确切的种子是什么？我想瓦伦蒂娜说的是，我们晓得应该要采取三个行动，找个种种子的伙伴，但在这之前先决定你想要什么，找到种种子的伙伴，帮助他们，然后做你的咖啡冥想，但是完成这些行动的种子是什么？

赛吉：我想，种子来自于总是去帮助他人，对我来说其中一个我喜欢做的是：作出承诺

例如，我喜欢运动，因为我觉得运动可以帮助我获得健康等益处，但老实说，我不会每天起床就说：噢，好，今天我想去做瑜珈或上健身房，所以对我来说有用的方法是..，我先说常规层面的，还没谈到种子层面，方法是找个承诺彼此的伙伴，例如每天七点半，我们碰面一起运动，现在这恰好从种子层面也有效，因为这位朋友变成你的种子伙伴，你们对彼此负有责任要采取行动，举例来说，我想健身房的伙伴是最好的例子，因为我们都曾经尝试过，我想我们都尝试过开始上健身房，特别是在新年开始时，我们说：今年我想要身体塑形，至少我是这样说过好多次，而我最高的成功机率是，当我有个我需要负责任的伙伴，因为会有那些天是当你刚起床时，你会说：你知道吗，今天我什么事都不想做，但如果你对人有承诺，你会说好吧我不想让这个人失望，如果对方是个好的种子伙伴，他们会说：不...不行，不要偷懒，来’我们一起做，我不知道啦，这是我的看法，我想这个方法有帮过我，你认为呢？

诺尔：我认为，鼓励他人也是好种子，鼓励他千里之行始于足下，有时候我们会有阻挡他人采取行动的倾向，因为我们可能担心他们的安全，或是我们想要给他们提出更好的意见，但若是我们尝试鼓励他们采取行动，或是如果我们的伙伴感觉懒惰时，或不想做任何事时，我们可以推他们一把，鼓励他们一天做一点，任何行动都好，我们不需要鼓励他们采取什么大的行动给予支持让他们去采取行动，我想这会是一个种种子的好方法

格西麦克：是的，我的感觉是..，我正在与一位著名的穆斯林作家合写一本书，他叫莫兹卡瑞姆.诺布卡夫，他来自乌兹别克斯坦，现在住在莫斯科，我们一起写了一本书叫做 《20个你一生中会犯的最大错误》，对我来说，最严重的错误是在生命里，你没有尝试做件大事，你没有尝试为你的伟大梦想行动，他们访问居住在养老院的人，他们问老人们，你最后悔的是什么？百分之九十的人说我有个伟大的梦想，而我却连去尝试都没有，我没有失败，只是我甚至都没有去尝试，而这是我最后悔的事，我认为要能够让自己有行动的种子，我真的很喜欢你们的建议，伙伴的建议，非常非常好，但是我也喜欢鼓励别人，特别是年轻人，你们还年轻不像我，但是鼓励像诺尔和赛吉这样的年轻人，鼓励他们勇于行动，鼓励人们把最伟大的梦想再放大十倍，然后去实现它，因为你没有太多时间，你们觉得呢？   

未完待续……

如需了解详情，欢迎来到金刚书院读书会！         

愿你所愿皆圆满

愿你在尘世获得幸福

以上内容来自互联网下载整理翻译，学习功德回向给所有参与视频拍摄和编辑的人员！

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