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杨凌沁园春小区西门婵静瑜伽会馆大活动

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婵静瑜伽普拉提会馆

即将盛大开业
前199名创始特价卡免费登记中,婵静瑜伽普拉提会馆—官方报名入口

活动地址:沁园春·居西门南商铺【婵静瑜伽普拉提会馆】

     创始会员火热招募中...... 
        ———首年免费———
预存100元,活动期办卡抵2000
【①未办卡赠送场馆周卡一张   
    ②介绍定金客户办卡成功,介绍人赠送价值2680元女王卡一张】

我们承诺: 此次活动为最大优惠,开业后没有比这次卡种优惠的卡种





瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽,一个是现代瑜伽,现在还包括了正位瑜伽。






              
                    瑜伽普拉提的好处

一在外身体方面

1.皮肤会变的紧实,即使体重上的数字变化不大,看起来也会“瘦”很多而显得身材匀称。

2.身体的肌肉能力得到锻炼,减少了生活中因为身体或腿部突然无力导致的扭伤摔伤的可能。

3.脊柱更佳挺拔,身材更修长从而提升气质。

4.有规律的练习提高了身体的新陈代谢,增强抵抗力身体年轻态,同时也养成了好的生活习惯。

5更注重饮食健康,减少油腻从而减少身体负担。

二.内在心态方面。

1.内心变的平静,不再急躁,遇事时能够更加沉着冷静的对待。

2.舒缓压力,减少焦虑和抑郁的情绪,收获年轻的心态,拥有更高品质的生活。

3.拥有慈悲心,懂得感恩。

我们婵静瑜伽普拉提会馆全天都有课,【早上8.30-晚上9.30】

















100块钱可以免费锻炼一个星期,还送一节普拉提私教课,一个星期体验完,满意再考虑办卡


地址:沁园春·居西门南商铺(婵静瑜伽普拉提会馆)


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