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【第169次】-好好聊天＆加强自控力
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①
『拆书主题一：如何聊八卦』
在一些社交场合，为了融洽关系，有时话题需要涉及到一点点私人日常才能聊得热络，而这样的话题往往又因为容易碰到对方的隐私而引起反感。那么这类偏八卦的问题究竟应该怎么聊？
拆解图书：《好好说话》
【拆书家】 ：冬青
拆书级别：TF2-1
拆书时长：25-30分钟
三个标签：公众号编辑、PPT培训师、斜杠中年
②
『拆书主题二：如何抵抗眼前诱惑，达成远期目标』
我想要减肥的时候街边的炸鸡总是如此的香，想要健身的时候总是有各种借口不去运动，想要睡觉的时候手机总有推不完的短视频，让我们一起来学习如何抵抗眼前诱惑，达成远期目标。
拆解图书：《自控力》
【拆书家】 ：包包大人
挑战级别：2-3
挑战时长：20-35分钟
三个标签：财务工作者，瑜伽爱好者，间歇奋斗者
③
『拆书主题三：帮你想清晰、说明白的2个沟通方法』
在生活中，是否碰到思维混乱、表达不畅的情况，导致和亲友交流产生误解？
在工作中，是否遇到向领导汇报、向客户讲解的场合，却无法把重要内容说清楚？最终，听众不耐烦，自己又后悔懊恼，错失机会。
那么，快来我一起学习结构化沟通的2个方法，帮助你清晰思考、准确表达，让你的沟通更高效、更有说服力。
【拆解图书】《结构思考力》
【拆书家】安卓
挑战级别：TF2-4
挑战时长：60-75分钟
三个标签：市场营销人、一级拆书家、摇摆舞爱好者
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