畅行世纪活动亮点：

              畅行四季，悦行天下；健康徒步，完美人生！

觅一处绝美的秋色，

既有南方的秀色，又有北方的旷野。

高耸的山峰层峦叠嶂，

原始的景色全靠大自然调色，
绚烂得仿佛掉进了彩墨堆里。

这就是秦岭的秘境秋色！
早秋的秦岭，青翠里点缀着金黄，骨子里透着清新；

深秋的秦岭，鎏金里浇灌了火焰，阳光下感受炽烈。 
十月走进秦岭的秋，那里层林尽染的饕餮视觉盛宴，

一定会让你感受到“停车坐爱枫林晚”的意境。

秋天必须走一趟秦岭，醉美秋色足以冲击眼球、震撼心神。

汉中的秋景赏心悦目闻名于世，

 有官方认证“ 中国 最美乡村”的 留坝县，

有“大熊猫之乡”的赏秋胜地 佛坪县

称得上是处处皆有风光，每个县都有秋景可看。

就跟着太阳闯入这个缤纷的世界～

一重山，两重山，重重叠叠山。

袅袅秋风起，卷卷白云舒。

山转嫣红色，路绕车慢慢。 

万花都落尽，千树红叶秋意浓。

站在最高处的公路旁，回旋迂折的盘山公路，将五彩斑斓的山色串联起来。

汉中的秋景赏心悦目闻名于世，

 有官方认证“ 中国 最美乡村”的 留坝县，

有“大熊猫之乡”的赏秋胜地 佛坪县

称得上是处处皆有风光，每个县都有秋景可看。

就跟着太阳闯入这个缤纷的世界～

从舌尖上感受原汁原味的汉中，还有许多让人忘不了的老味道
热面皮、酸豆腐……个个朴实无华，却最烟火，也最温情，最让人留恋！

景点特色及介绍

【汉中】

    汉中处秦巴山区，位于中国地理版图中心，陕南地区最大城市，是汉王朝的重要发祥地。北依秦岭山脉，南屏巴山浅麓，是关中天水经济区和成渝经济区的重要连接枢纽，是西安到成都的必经之地，也是两汉三国文化的主要发祥地，素有“汉家发祥地，中华聚宝盆”的美誉。 因境内生存有世界濒危鸟类“世界珍禽”朱鹮，故又被称为“朱鹮之乡”。拥有8个国家级自然保护区，4个国家级森林公园，被公认为地球上同一纬度生态最好和最适宜人类居住的地区之一。是国家南水北调中线水源涵养地，2015年被评为“中国最美十大城镇”，中国最美油菜花海城市，是一座山水相依的“千年古城 ”。

【佛坪】

佛坪地处秦岭中段南坡腹地，森林覆盖率高达91.19%。县域内山峦叠嶂，椒溪河穿城而过，
将县城分为东西两半，河流两岸草木葳蕤，近水临山，是名副其实的天然氧吧。“秦岭之窗、熊猫家园”。佛坪熊猫谷，峰岭叠嶂，奇石灵异，林木葱郁，可与国宝大熊猫近距离接触。溪水潺潺，鸟语花香，山水连成一线，温婉柔美，这是山水佛坪的静谧趣意。方寸之间，乡味为王。

【留吧】

留坝，深藏于秦岭南麓腹地的一方净土，拥有1900多平方公里的山地，山势峻拔，奇峰林立，翠谷溪绿，植被茂密。像日剧“小森林”一样的存在，小小的山城几千年来一直保留着原来的样子，被驴友称为“秦岭十大惊世美景之首”。

一座古老的小城，就有这样的魅力。那一幕幕的画面，仿佛就是心中寻找许久的风景祥和静谧，总有那么一瞬间，你就爱上了TA。

【井底村】

     井底村因四周绝壁环抱，其形如井，村子居其谷底而得名。井底村又称白云谷。其地形不太通风，山外不雾它也雾，山外晴空，沟里白云；山雨欲来时，山洞、山缝尽冒雾气，烟雾汇集绝壁之间，形成长长的云带，给奇山秀水蒙上了一层面纱。这时，人站在高处俯视，白色的云海里兀立出云面的墨绿色山峦使人神魂颠倒。难怪明朝陈卿起义平息以后，朝庭命官三过井底村看到满沟的白云后，就命名"白云谷"了。

    在喧杂的城市中，在快节奏的生活中，加深了灵魂的不安。什么才是幸福，什么才是属于你的幸福。你累了吗？还是生活让你空虚、无奈，那就放飞心灵，卸下面具，卸下包袱，放下工作、放下忧虑与不安，给灵魂放个假。静下心来与自己独处，好好看看自己，好好看看世界，好好看看途中的人、花草、树木、你走过的每一寸土地。。。。。。

领队：   太阳 13611274336  万人迷：18500708713

【特别提示】：

l  如遇天气、交通路状等不可抗拒之因素，对活动的行程有影响，领队有权更改线路，或有权取消活动！

l  特殊时期，做好防护,车内每日消毒。提供健康码。

【活动主题】

看遍汉中最美乡村，奔赴秦岭五彩斑斓的绝美公路，寻觅醉人秋色

【活动特点】·摄影·徒步，赏秋

【活动时间】2022/10/26日 -11/2日

【集合时间】早上7：00在公主坟新兴宾馆集合

【活动人群】适合身体健康，喜欢徒步，热爱生活的人群

【活动咨询】手机/微信：13611274336  太阳

【报名方式】微信或短信编辑“姓名+人数+电话+身份证件号+目的地”发送至13611274336经回复确认后即报名成功。或直接缴费报名。（报名成功以打款为最终报名，否则自动取消。户外活动相互理解拒绝占坑空降！名额在截止日期前报满为自动截止报名！）
【报名截止】活动开始前两日停止报名10月23日22：00报名截止

【活动成型】活动报名10人成型（不含领队和儿童）

【住宿情况】6晚住宿

【活动费用】  

 会员价3190元，

 参加过汉中春季活动的，参加本次活动优惠100元

       活动开始前5-7天预交1000元定金。

【费用包含】

交通：往返当地旅游大巴车费、高速费用及司机食宿费用

领队：专业领队全程带队及活动策划费、7天专业保险费

餐费： 含6早，5正当地特色餐；（多以面食为主）

住宿： 双人标间或三人间住宿 

【费用不含】          

1． 餐费：全程餐不包含的、路餐酒水（AA）及费用包含里不包含的。

2． 活动中各种娱乐项目。

3． 门票：全部自理

关帝庙：熊猫谷：50元， 张良庙：50元， 哈楼梯：10元

（带上相关证件请带上老年证、学生证、各种能优惠的证件）。以当地实际价格为准。

4． 一切未在“费用包含”内注明的费用。

【特别提示】：如遇天气、交通路状等不可抗拒之因素，对活动的行程有影响，领队有权更改线路，或有权取消活动！

【缴费及退款说明】

【报名方式】微信或短信编辑“姓名+人数+电话+身份证件号+目的地”发送至13611274336经回复确认后即报名成功。或直接缴费报名。（报名成功后，活动前一天发短信通知，如未达活动成行人数，活动自动取消。户外活动相互理解拒绝放鸽子，请自觉补缴活动费用。名额在截止日期前报满为自动截止报名！）

因活动需要提前联系车辆、准备物资、预定房间、门票等，报名人因任何原因退出活动的，将按以下规定执行，感谢理解。（矫情的、没有集体观念的请绕行）

1． 单日活动报名后微信或支付宝缴费，添加13611274336太阳微信，支付宝同号，活动开始前1-2天建群统一收款。如车上缴费以现金收取，诚信缴费。

2． 单日活动成行建群后，活动开始前一天中午12：00后退出费用不退，可以找人替代。

3． 多日中长线活动，建群后提前预缴报名费用不退还，可以找人替代。

【行程安排】

D1：北京- 运城

07:00 公主坟新兴宾馆集合发车；一路向快乐出发，目的地运城。有句话，百年看上海，千年看北京，三千年看西安，五千年看运城，这里作为人类的发源地，虽然不像西安、北京文化底蕴这么厚重，但绝对值得一来。

这里有令人敬仰的关公家庙，国内最大的武庙关帝庙，还有四大名楼之一鹳鹊楼、永乐宫壁画、普救寺、黄河铁牛、蒲州古渡遗址等，均像珍珠般点缀在盐湖周边，运城盐湖是世界第三大硫酸钠型内陆湖泊，湖水中可以人体泛舟，被人称为“中国死海”。

19：00 住宿当地宾馆，感觉运城的风貌，到标志性的南风广场欣赏夜景，还可以品尝当地夜市特色小吃。

餐：无

D2：运城关帝庙 –终南山隧道-分水岭-广货街

07:00 起床吃早餐，而后前往解州关帝庙。先到关羽的故乡，解州东南10公里常平村是三国蜀将关羽的原籍，到这里打卡“关圣家庙”。接着到解州关帝庙，被誉为“关庙之祖”、“武庙之冠”。 庙内悬挂有康熙御笔“义炳乾坤”、乾隆钦定“神勇”、 咸丰 御书“万世人极”、慈禧太后亲书“威灵震叠”等匾额，代表建筑是“春秋楼”。

11：00我国四大名楼之一鹳鹊楼，鹳鹊楼和黄河遥遥相望，气势磅礴，张生和崔莺莺爱情的诞生地普救寺同样在那，根据时间打卡普救寺。

12:30 午餐自行解决而后穿亚洲最长隧道--南山隧道。这是中国自行设计施工的世界最长双洞单向公路隧道，全长18.02公里，人们驱车15分钟就能穿越秦岭这一天然屏障。中国工程技术人员历时4年零9个多月创造的一项世界之最使中国南北分界线秦岭天堑变通途。

17:00 过牛背梁前往分水岭，秦岭的分水岭是G210国道的制高点，横贯中国中部的东西走向的秦岭山脉，长约1600多千米，为黄河与长江分水岭。南北的温度、气候、地形均呈现差异性变化，秦岭成为了中国地理上最重要的南北分界线。打卡“秦岭”两字的石碑合个影，毕竟站在这里也算是“一脚踏南北”了。

18:30 广货街呈"九山半水半分田"。现在看起来“平平无奇”的乡村街道，在高速公路尚未开通之前，是重要交通要道，成为南北往来的商贸重镇，繁华一时。境内群山连绵，峰峦叠起、物产丰富，素有"西安后花园，安康北大门"之美誉。今天入住这里，集体用餐.

餐：早餐、晚餐

D3：广货街—熊猫谷- -=佛坪县

07:00 起床吃早餐。出发翻越秦岭的第二道梁和第三道梁月河梁、平河梁。一路南下走到G210的宁陕县，这个县名，也就是陕西安宁的意思。山路弯弯，跌宕起伏, 山势峻拔，奇峰林立，翠谷溪绿，植被茂密。一路赏着美景，方便处可停车美拍。

12:00到达汉中一个隐秘的呼吸小城佛坪, 每年恰好可以遇见佛坪最妖娆的样子,傲霜红枫与白墙黑瓦的古村掩映一体.群山、白云、国宝大熊猫等形成意境深远的山水画卷.

午餐自行解决, 而后参观佛坪博物馆, 这里浓缩了秦岭和佛坪生态自然,人文历史和风土民俗 , 是秦岭地区最具有标本意义的博物馆.

14:00 集合佛坪熊猫谷，是集秦岭山水之幽、静、秀、奇和珍稀动植物于一体的观赏休闲景区，素有“秦岭之窗、熊猫家园”的美名，在这里你可以和这些国宝级别的动物们近距离接触哟！景区内峰岭叠嶂，溪水清澈，奇石灵异，林木葱郁，触耳溪鸣鸟叫，使人心旷神怡。三叠泉、二龙戏珠、女儿滩、双心池等景点浑然天成，三圣峰、母女峰、栖云峰等天趣神功。大熊猫憨态可掬，红腹锦鸡等美丽惊艳。

17:30根据时间前往东山公园。一座飞檐翘顶的观景台、近百米的雕梁画栋的观景走廊、葱绿的树林，小山不高一会就登顶，客观佛坪小城。

19：00 办理入住小城，集体品当地美食。这座始建于清嘉庆年间的深山古街，安稳地在尘世存在了三百余年。青石老街，一派徽派建筑风貌，老街不大，但充满了各种烟火气息，就像一幅精巧典雅的《清明上河图》。热面皮、神仙豆腐、佛坪三香都是这里的美食。

餐：早餐、晚餐

D4：佛坪水稻园—汉中古汉台—留坝

07:00 起床吃早餐后离开这座闻名遐迩的全国大熊猫种群密度最大的地区、“ 中国山茱萸之乡”。 深秋时节一定要到这个水稻小乡村来，我们前往离佛坪十几公里的乡村。这里黄澄澄的稻谷低垂着腰，连空气里都是稻谷的清香，一片变黄将要成熟的稻田里，一个个清晰的图案在绿色的稻田里被映衬了出来。从高空俯瞰下去，一大片绿油油的稻田里，大熊猫，金丝猴，朱鹮等珍稀动物的形象活泼可爱，惟妙惟肖。

11：00沿汉江前行,汉水周边自然风光优美，不知道的以为到江南，我们可以参观汉中市博物馆，-古汉台。了解两汉文化从这里开始，汉中市博物馆建筑风格和布局具有典型秦汉宫廷模式。午餐可以品汉中当地美食面皮菜豆腐，还有桨水面。

13:30 午餐后一路欣赏着美景“面巴蜀而背秦川”，陕南留坝县火烧店镇因为特殊的地理位置和别具一格的景色，这里依山傍水，房屋错落有致、河水潺潺、空气沁人心脾，有着“最美秦岭小镇”之称，田间稻草人好像在欢迎来这里的每个人。远离城市喧嚣置身于此，仿佛来到了世外桃源，成为中国旅游特色小镇。

18:30 留坝县办理入住,集体用餐。逛逛留坝老街,建于清嘉庆十三年（1808年），距今已有200多年的历史了。历史上褒斜古道，陈仓古道，还有连云古道，三条古道都在此交汇，各路商旅在此汇聚，可见当年老街是非常繁华的。老街曾经的繁华渐渐远去。现在的老街很是安静祥和，仍然保留了原汁原味的秦巴山地风情和原有的空间格局。老街全长750米，依山而建，古朴厚重。

餐：早餐、晚餐

D5：留坝—张良庙-紫柏山情人谷-网红公路-兴平市

07:00 起床吃早餐后过留侯古镇， 留张路终点张良庙。先前往情人谷，谷内有五百亩落叶松，可以走在木质吊桥上踩着松软的落叶，是年轻人的打卡点，谷内还可以露营野餐。入秋后，数百亩落叶松都被染黄了，置身其中，犹如走进童话世界，美翻了！

9：00沿着蜿蜒山路前行进入一片山坳里，前面出现一片开阔平坦的草甸——狮子沟牧场，这里曾是三国时期诸葛亮六出祁山途中屯兵养马之地。这里是一片原生态天然牧场，还未被开发。秋阳当空照，草原上笼罩着金色的静寂，牛群正悠闲咀嚼着芳草，原始而古朴，静谧而悠远，不受世俗叨扰的胜境。是来留坝必打卡的景点之一。

11：00张亮庙参观. 张良庙又叫留侯祠，为道教主流全真派圣地，坐落于秦岭南坡的紫柏山麓,始建于汉代的张良庙将北方宫殿式建筑与南方园林式建筑完美融合，布局奇特，错落有致，傍山依水，古朴典雅。来张良庙一定要去后花园找一下神奇的拐竹，庙内也有一颗古银杏，枝叶繁茂。可登高授书楼看远山秋景，仙气缭绕。

12:00 午餐可以吃古镇内的小吃, 而后过柴关岭，一座雄关，界分两县，登上柴关岭城楼可远眺秦岭，千山尽染、风光无限。13：00进入网红打卡公路，***路被评为陕西十佳最美乡村公路，秋季俨然一副浓墨重彩的千里画卷，畅游其中，看红叶黄叶筑起的流金隧道，美得不可开交。这条宽5米，全长35公里的公路，起于凤县高桥铺，绵延在秦岭深处。修建于半个多世纪前，因为是一条备用公路，车辆较少。树种以杉树、法国梧桐、金丝柳、银杏、刺槐、樱花树为主，四季景色变幻，一路一景，景景生情。

15:00最美乡村公路旁一道亮丽的风景，4000年树龄的古银杏树，相传是周文王亲手栽植，在全国古银杏里位列第三，其胸径为4.4米，树高26米，西北地区排名第一。千年银杏树，王者般威严耸立，接受着众生的虔诚拜谒，一年一度的辉煌绽放，见证着世事变迁与沧海桑田。苍劲古朴的银杏树还有一个吉祥的名字：子孙满堂。被当地人奉为“神树”。

17:00 过太白县，两个小时后进入兴平市入住，可到马嵬驿民俗小吃街，品特色小吃。

餐：早餐

D6：兴平市—哈喽梯-井底挂壁公路-井底村

07:00 起床吃早餐，前往井底村，一路进入太行山脉，哈喽梯要挑战你的胆量。这是横跨两边悬崖的这个小拱桥，山风呼吹来，总有要乘风飞起的感觉。哈楼梯登到山顶，可以俯瞰挂壁公路的全景。这个视角非常好可以看到壁挂公路。公路在半山腰中穿越，蜿蜒盘旋，原先挖掘时用来清理推土的洞口形成了天然的风景画窗框，明亮的光线照射进来，人们可以眺望山外如画的美景，却不知自己也是别人眼中美丽的风景。宑底挂壁公路，整个公路长约1500米左右，是井底村的村民历时十五年，凭着滴水穿石，愚公移山的精神在悬崖断壁上凿出来的一条通向外面世界的精彩之路。

12:30 午餐服务区自行解决

19:30到达井底村住宿,品当地农家。井底村四周青山逶迤，月色淡淡，星光浅浅，风轻轻，人静静，四周很安静，偶尔传来一两声狗叫声。回归原生态的大自然中。

餐：早餐、晚餐

D7：井底村--北京

07:00 起床吃早餐后，在这个安静的小村子，时不时会给你带来惊喜，袅袅不绝，瞬息万变。村子里祥云湖，是一处人工蓄水水库，大坝这边飞瀑如白练一泻千里，跌落深潭，大坝另一边湖面平整如镜，色泽青翠似玉，雨点落在湖面上，密密麻麻，泛起一圈圈涟漪，扩散开来，此时此景不忍离去。

8：30悬崖居这是井底村有名的网红打卡地。依山而建，临水而居，山水相依，如诗如画，在这山水之间找到一份独有的宁静。打卡猪叫石，传说猪叫石每逢天下有事，必叫无疑，大事大叫，小事小叫。叫时手摸有微颤之感，近前响动，叫声嘎然而止，待静后叫声复起，其叫声有动感，像猪在石头里边跑边叫，声音忽高忽低，一次能叫百余声，但录音则难。猪叫石还能消灾避难，游人只要在猪叫石前将自己忧虑之事默默告之，猪叫石便能保佑平安。

11：00在石板岩午餐后返京。

20:00到达北京结束愉快的秦岭汉中之行.

餐：早餐、午餐

【会员福利】

请会员自愿准备一个小本本，开始记录你与“318小驴团”的徒步历程，每活动一次根据活动记录给您盖上我们的小驴章。您自己记录活动时间、地点、公里数等活动心情，为自己留一份精彩的户外心路历程！

l  单日活动满成行人数（不含领队、司机）以活动要求人数，即可获盖本次活动小驴章一次。

l  中长线活动满成行人数（不含领队、司机）以活动要求人数，5-7天按2次活动记录盖章，

8-10天按4次活动记录盖章，11天以上按6次活动计算。

奖项：月度奖、季度奖和年终奖

l  月度奖，月活动满3次即可获得，会根据不同的月份推出或更换奖品，奖品不领取，累计计算年终奖，领取奖品将依次减少3次盖章，月度奖不能跨月度累计计算。

l  季度奖，季度活动满10次即可获得，奖品为折叠凳上杖一根，奖品不领取，累计计算年终奖品中，领取奖品将依次减少10次盖章，季度奖不能跨季度累计计算。

l  年终奖，年终活动满20次即可获得折叠登山杖一根，或户外露营帐篷一顶（非全新）

本章程从2022年4月1日起实施！畅行户外拥有最终解释权！

【活动强度】1.0级，休闲活动。

【活动装备】                                               

1.衣物：休闲轻松衣裤，冲锋衣裤 (这个季节山上比较冷，可带些厚衣服）徒步鞋或徒步登山鞋、雨鞋、多带几双厚袜子。

2.小件：常用药品，创可贴，晕车药

3.食物：坚果、高热量食物（红牛、巧克力，牛肉干）、自备简单午餐、适量水果，可带保温杯（服务区可接热水）
4.装备：登山鞋，登山杖两根、头灯、护膝、帽子、防晒霜、眼镜 、手套 

5.证件：必须携带身份证

6.通讯设备：充电宝、备用电池、手机、相机、手台454500（非必备）

7.雨具：天气多变建议带雨衣、雨伞

8.带上垃圾袋，把你的垃圾不要留在山村，带回城市处理。

9.去海边带上拖鞋、个人洗漱用品

环保从我做起！

【注意事项】

1.活动前应根据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目

2.应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等

3.出行时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特别是晚上不要玩得太晚。

4.爱护自然环境,不破坏景观资源

5.维护旅游区内的环境整洁,不任意丢弃垃圾。

6.夏天去游玩的时候,注意防晒,冬天景区气温比较低,一定要多穿衣服

我们的口号是：畅行四季、悦行天下；健康徒步，完美人生！

我们的理念是：科学、安全、环保、文明

我们倡议的精神是：不抛弃，不放弃，团结奉献，共同协作的团队精神

我们的职责：安全第一风险最小化，环境保护冲击最小化，获得体验收益最大化，团队活动快乐最大化

我们的愿望：通过参与户外运动，找回自我、面对自我、体验自我、感受自我、塑造自我和完善自我的过程，使我们的心灵得到滋养；使生活焕发活力，使人生增添光彩；使身体强壮起来！

我们的宗旨：带领更多的喜欢户外、想了解户外、懂得保护环境的人们，去回归自然、亲近自然、感受自然、探寻自然、释放压力、放松心情、返朴归真，给人们以更自然，更人性化的享受。

什么是户外运动：是指人们以人力或利用自然力，在基于自然的环境中开展的体育活动的统称。户外运动具有挑战性、探险性、综合性、结果不可预测性，有较高体能要求的体验性户外运动。

免责声明：
本次活动是一个自发的户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对组织者的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游自愿参加的活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，组织者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本组织者声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。
活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，所以原因造成的**、离队、脱队，所以费用恕不退还。否则，请在活动开始前退出！

免责条款：
此次活动属自助、自愿参加活动，户外运动有一定的危险性和不可预知性。当由于意外事故，突发天气变化、地理、交通、政府封山等不可抗力因素，具有一定的风险性和不可预测性，领队有权根据实际情况改变路线。凡参加活动的成年人和未成年人的监护人均为具有完全民事行为能力的人，对自己的行为及后果负完全责任。急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者均有义务尽力组织救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动组织者和领队、全队人员均不承担任何法律和经济责任。由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名参加活动者均视为接受本声明，同意并遵守本活动的发布条款。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，组织者同样不承担任何赔偿责任。 

我保证在本次活动中遵守有关环境保护方面的约定，保证服从领队及核心人员的安全提示。保证不在禁止野外用火的区域内吸烟、使用打火机和火柴。保证按照活动要求着装及佩戴相应户外装备。