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女神蜕变营精品小班课——这个春天让我们一起变美！（形体塑身+旗袍仪态+时装步态+舞蹈表演）
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仪态风姿养成计划
（形体仪态课）
第一：改善面部表情，还原灵动神态
第二：培养高贵气质，打造天鹅美颈
第三：告别扣肩驼背，展现婀娜背影
第四：挺拔胸部训练，重塑动人胸形
第五：甩掉拜拜赘肉，定型纤纤玉手
第六：拒绝水桶大妈，练习水蛇腰部
第七：紧实臀部秘诀，唤醒蜜桃臀部
第八：矫正不良腿型，拥有修长美腿
第九：纠正僵直动作，彰显柔媚姿态
第十：改变臃肿体型，雕刻迷人曲线
形体礼仪的优点
1、增加魅力气质，增强自信
2、矫正不良体态
3、提高审美能力
4、充分体现动态美和静态美的艺术性
5、塑造完美身材曲线
6、随意自然的展示，绽放自己的优雅美丽
7、锻炼身体，100%燃脂瘦身
8、让身体更加柔韧协调
9、结识更多优秀女性，一起遇见更好的自己
10、形体舞蹈显示出：姿态美、体态美、线条美和外部形态，与内部情感的和谐统一美。
11、职场礼仪让你事业——蒸蒸日上，赢得尊重
12、礼仪是家庭美满和睦的根基，礼仪的核心是爱和关怀为他考虑，借礼修真，礼愈身心
13、礼仪是人际关系和谐的基础，能提升个人素养，方便交往应酬
形体的重要
形体课程，简而言之就是形体礼仪，是对身材的精细雕琢，让身体健康又美丽，再修炼心态、神态、仪态，提升穿衣品味的同时又提高了审美!每个女人都能活出形体美、心灵美、生态美，优雅的本身就是你自己。
形体礼仪之形体训练，这是一项比较优美、高雅的健身项目，主要是通过舒展优美的舞蹈基础练习，结合古典舞、声韵、民族民间舞蹈进行的综合训练。是外环境对肌体的一种刺激，使肌体处于一种运动状态，经常参加形体训练，可加强肌体神经系统和大脑的工作能力，提高神经活动，使之更加健康。
形体礼仪之体型与体重，体型与体重是两个概念:体型，是整体来说的;体重，只是一个数量。外行看体重，内行看体型，生活中，我相信90%的女性走进了误区，嘴里整天喊着:减肥，我要减肥…但没注意体型的变化。完美的形体可以增加自己的自信，好比大家都喜欢好看的东西…
爱美是女人的天性，美人在骨不在皮，女生的形体越好，就越有气质，举手投足之间散发出美的气息与韵味。
形体课程之作用，它具有矫正形体、心血管功能、以及神经功能。简单来说，经常参加形体训练，可以增加强肌体神经系统的功能和大脑的工作能力，使之更加健康和聪明。专业的舞蹈演员，除了自身条件的优秀以外，专业的形体训练更为重要，舞蹈界称为“整形”。
课程亮点
无论你是20+、30+、40+
做女神没有门槛，
零基础也能成为花样女神，走出时尚大秀感！！
综合课程、四维度打造、全方位提升
形体礼仪+旗袍仪态+时装步态+舞蹈表演
你将收获
美学提升：良好的形象管理、
形体美学：修正不良体态，减脂塑身美形、打造魅力仪态
艺术感知：肢体协调能力、音乐舞蹈表演力、形象表达自信力
完美女神闪光时刻
形体礼仪能增加自信、魅力、气质;
形体礼仪可以提高审美观、打造自身完美曲线;
形体礼仪让我们德才兼备、塑造身形、锻炼身体。
报名可选任意一节课程免费体验
（形体塑身+旗袍仪态+时装步态+舞蹈表演）
还有更多特色课程、时尚沙龙等你解锁！
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