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拴妈约读会 第82期《情商》
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本次“阅读会”书籍
《情商》
内容简介
智商即命运吗？其实智商并没有我们想象的那样重要。
《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，
更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。
丹尼尔·戈尔曼认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，
我们对人类智力的理解存在很大的局限。
《情商》自出版十几年以来，
“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。
作者利用大脑与行为科学的突破性研究，
说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现良好的影响因素。
这些因素包括自我意识、自律和同理心，
它们不是天生固有的，却能为我们另辟蹊径。
情绪智力成形于我们的童年时期，
但可在成年时期继续培育和加强
——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。
情商是一种基本生存能力，
决定你其他心智能力的表现，
也决定你一生的走向与成就。
《情商》（10周年纪念版）反映了全新的研究进展以及作者的思考认识，
同时作者还在书中对他在世界各地演讲期间遇到的主要问题进行了解答。
情商研究是一个快速发展的领域，
新增的附录部分，还为读者提供了情商领域的参考资料。
作者简介
丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）
哈佛大学心理学博士，
现为美国科学促进会研究员，
曾四度获颁美国心理协会zui高荣誉奖项，
并荣获美国心理学会终身成就奖。
其经典著作《情商》，畅销逾1000万册，高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。
畅销著作除了《情商》之外，
还有《情商2：影响你一生的社交商》、
《情商3：影响你一生的工作情商》、
《情商4：决定你人生高度的领导情商》、
《情商5：影响人类未来的生态商》
《情商》（实践版）等书。
本书约读的8个日期及章节
2022年8月7日 Part 1 （序、第1第2章）
2022年8月14日 Part 2
（第3第4章）
2022年8月21日 Part 3
（第5第6章）
2022年8月28日 Part 4
（第7第8章）
2022年9月4日 Part 5
（第9第10章）
2022年9月11日 Part6
（第11第12章）
2022年9月18日 Part7
（第13第14章）
2022年9月25日 Part8
（第15第16章、附录）
本书第1场阅读内容
第一部分情绪大脑
第一章情绪的功能/022
我们根据经验知道，在进行决策和行动时，
感觉的作用等于甚至常常超过思维的作用。
我们过于强调以智商为衡量标准的纯粹理性在人类生活中的价值和意义。
不管怎样，当情绪占据支配地位时，
智力可能毫无意义。
当激情压倒理智时/024
人的两种心理/029
大脑的发育/031
第二章情绪失控/035
普通人情绪失控其实经常发生，
虽然形式一般不会如此可怕，
但强度也许毫不逊色。
回想你上一次“失控”时的情形，
比如对家人或者陌生的出租车司机大发脾气，
而在发作完之后，你经过思考和反省，发现似乎没有生气的道理。
这种情况多半就是情绪失控，这种“神经接管”的现象发生在边缘脑的神经中枢杏仁核。
激情中枢/037神经警报/038情绪哨兵/040
情绪记忆的专家/043过时的神经警报/045
迅猛而草率的情绪/047情绪管理员/049
情绪和思维的协调/052
本期读书会分工
支持人/带领人：（现场志愿者报名）
花絮记录员：（现场志愿者报名）
摄影：（现场志愿者报名）
时间
周日晚上18:30—20:30
（暂定每次周日为约读日，法定节假日除外）
地点
线上腾讯视频会议
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活动的人员不超过12位伙伴
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