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南京聚力游泳健身综合体育馆创始会员招募活动

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   前288名预交199元享受八重好礼

          南京市首家高端私人定制健身综合馆


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1.办理年卡以上可享受抵扣1000/2000

2.预售发布会当天办理年卡以上卡种
   预存199元定金可以抵1000元
   预存398家庭卡定金可抵2000元【两大送一小】

3.添加小颜经理🈶额外福利,送游泳装备4件套

4.预售发布会当天办卡可参加抽奖活动百分之百中奖

5.预售发布会当天办卡,可免费建立健康个人档案,(价值500元);

6.入会可享受健身中心所有项目(私教和商品除外)

7、聚力咖啡券价值500

8、帅猫桌球券价值500元

8、如后期不办卡,定金不予退还,可兑换一张月卡(价值580元)。
温馨提示:月卡年卡都是“一卡通用一卡通用一卡通用”重要的事情说三遍! 团课免费上。


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方报名通道,右下角点击(我要报名)

小颜经理:18694960917(微信同号)



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地址:江苏省南京市玄武区红山路88号常发广场5F聚力健身

力威尔游泳健身综合体育馆
前288名创始会员199抵1000火热招募中…

郑重承诺:预售只有一次,所有卡种均为历史优惠,开业后不会再有!

    1 、“ 室内恒温游泳池超半标游泳池,五星级豪华装修,一年四季恒温28度到30度,水循环系统,24小时不间断,我们采用的德国沙钢过滤,盐和臭氧消毒,每周定期检测。


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 2、“进口有氧区”、
采用国际顶级器械,专业防震跑步机、椭圆机 登山骑行机,30台以上!


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3、“固定器械区”、
固定器械区、有氧器械区、力量器械区、组合多功能器械区等50多种器械,提供上百种练法、塑型增肌减脂,提高身体素质等功效,科学的训练方法!

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4、“专业瑜伽房”、
高温瑜伽、哈他瑜伽等十几种瑜伽普拉提,外籍教练教学,女性的天堂!

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5、动感单车

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6、多功能媒体操房
四面立体音响、动感科技灯光,几十种多元素趣味舞蹈,流行舞、肚皮舞、拉丁舞、莱美团操,等你来让你身临其中,激情挥洒汗水!

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7、MFT综合格斗、八角笼


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8、VIP私教区


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9、休息区
提供多种健身减脂餐、运动饮料、咖啡等。


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10、“舒适更衣室” 时尚、宽大、再也不用担心排队洗浴!

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11、“专业教练团队”
 8年以上从业经验,针对不同健身需求,
增肌减脂、塑型、产后恢复、康复训练,极短时间帮您获得理想身材,重塑自信!

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12、“会员福利”
定期举办会员迎新会、会员生日会、
会员相亲会、会员茶话会等。
会员日免费提供新鲜时令水果。

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游泳培训班招生中

项目:一对一,一对二,一对三,精英培训班,中考达标。(培训班招生年龄2岁-50岁)

蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳,动作矫正,体能突破,调整在水中换气的节奏……等等


  也可点击下方我要报名按键完成网上报名!前288名加经理预存199元定金发布会前夕领取一张1000元现金抵用券 发布会邀请函)惊喜多多! (网上报名者还可以享受价值298元的运动大礼包一份)


                ⚠特别注意 
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      此次活动以预交199元定金抢定名额为准后期办理会员抵扣1000现金抵用券
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“生命在于运动”这是一句老话,大量的研究证实,任何人都可以从运动锻炼中获益,包括健康人、有潜在疾病风险的人、以及已罹患疾病或残疾的人群。

1、降低早亡风险

每周进行150 分钟中等强度的有氧运动即可显著降低早亡的风险——与每周中等强度运动不足30 分钟人群相比风险下降30%~35%。

2、有利于心肺和血管健康

坚持规律的中高强度有氧运动的人心血管疾病的风险显著降低,冠心病、中风的发生率更低,血压、血脂指标控制更好,心肺功能也更强。

3、有利控制血糖和血脂

对于2型糖尿病患者,运动可以有助于控制血糖,同时运动也可以协助控制高血脂的发生。运动对年青人的代谢健康也有好处。年青人每周进行3 次或以上高强度有氧运动可以获得更好的代谢水平。

4、有利于控制体重和保持能量平衡

规律运动对于控制体重是很重要的,研究显示人们往往需要每周坚持150 至300 分钟(5 小时)中等强度有氧运动(比如每小时6.5 公里的快步行走)才能保持体重稳定;而如果希望减轻体重则需要在此基础上增加运动量或控制饮食摄入量。

5、有利于肌肉骨骼系统健康

运动有利于提高肌肉力量,维持关节稳定性和灵活性,从而减轻关节疼痛、改善躯体功能。长期坚持规律运动还可以降低髋部骨折的风险。运动对骨关节炎、类风湿关节炎等关节疾病患者都有益处。

6、预防跌倒和改善躯体功能

高龄老人进行运动可以提高肌肉力量,改善躯体平衡性,从而降低跌倒风险。中老年人进行运动可以有效提高躯体功能和耐力。

7、降低肿瘤风险

研究显示,每周进行3.5小时至7 小时中等强度运动能显著减少罹患结肠癌和乳腺癌的风险;而每周150 分钟(2.5 小时)的运动量并没有显示出降低结肠癌和乳腺癌风险的作用。而癌症患者通过运动锻炼也可以改善生活质量。

8、使人感觉愉悦

运动能使人感觉身心愉悦,降低抑郁症的风险。规律的运动也有助于缓解青少年人的焦虑和抑郁症状。 
 



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